ゼップバウンド®記録アプリ：週1回の注射、注射部位のローテーション、副作用を記録
ゼップバウンドの添付文書に書かれていること
2026年11月11日に確認した、DailyMed掲載の米国の添付文書（処方情報）からの引用です。あなたに当てはまるのは、お手元のペンやバイアルに付いている添付文書です。
- 投与スケジュール：「ゼップバウンドは週1回、1日のうちいつでも、食事の有無にかかわらず投与する。」
- 注射部位：「ゼップバウンドは腹部または大腿部に皮下注射する。上腕の後ろ側には他の人が注射すること。投与のたびに注射部位を変える。」
- 打ち忘れたとき：「打ち忘れた日から4日（96時間）以内であれば、できるだけ早く投与する。4日を超えている場合は、打ち忘れた分は投与せず、次の分を通常の予定日に投与する。」
- 曜日の変更：「必要に応じて、週1回の投与曜日を変更できる。ただし、2回の投与の間隔は少なくとも3日（72時間）あける。」
米国の添付文書には4つの剤形が記載されています。単回使用のペン、単回使用のバイアル、複数回使用のバイアル、KwikPen®で、後の2つにはそれぞれ4回分が入っています。ゼップバウンドの成分はチルゼパチドで、マンジャロ®と同じです。日本では、ゼップバウンド®は肥満症の治療薬として、マンジャロ®は2型糖尿病の治療薬として承認されています。マンジャロについてはマンジャロ記録アプリのページで紹介しています。
ゼップバウンドを使っている方のためにDozifyができること
- 次の投与まであと何日か、最初の画面に。アプリを開くと、次の注射が何曜日で、あと何日かがわかります。
- 投与日のリマインダーを、実際に注射する時刻に。通知の「服用しました」を押せば、アプリを開かずに投与を記録できます。
- 注射部位のローテーション。人体マップで注射した場所（腹部、太もも、上腕の左右）をタップします。次回は、いちばん長く使っていない場所があらかじめ選ばれています。
- 体重と副作用を、毎回の投与の隣に。吐き気や便秘をその程度とともに、体重も数秒で、注射と同じタイムラインに記録できます。
- 医師に見せるPDF。記録した内容の要約PDFは月2回まで無料で、より詳しい受診用レポートはPremiumの機能です。
- バイアルとKwikPen。Premiumでは、投与を記録するたびにバイアルやKwikPenの残り回数を数え、バイアルを開封してからの日数も記録します。詳しくはバイアル管理をご覧ください。
- AIで食事写真から推定。食事を撮影すると、品目ごとのカロリーとたんぱく質の下書きが表示され、保存する前に確認・修正できます。最初の1回は無料で、2回目以降はPremiumの機能です。
用量の記録、投与日のリマインダー、注射部位のローテーション、体重と副作用の記録は、期間の制限なく無料です。Premiumではさらに、体重の推移グラフ、副作用のタイミング表示、記録した用量から描くチルゼパチドの推定濃度カーブが使えます。
投与が遅れたとき
「ゼップバウンドを2日打ち忘れた」はよくある検索で、添付文書は打ち忘れた日から数えた日数で答えています。Dozifyは記録したすべての注射の日付を残すので、1週間を組み立て直さなくても、何日経ったかを正確に確認できます。その日数をもとにどうするかは添付文書に書かれていて、わからなければ薬剤師か処方医に聞いてください。アプリがあなたの代わりに決めることはありません。各GLP-1の猶予期間を並べて見るなら：打ち忘れについて各添付文書に書かれていること。
Dozifyがしないこと
Dozifyは用量を計算せず、バイアルから吸い上げる量を割り出すことも、ペンとバイアルの換算も、増量時期の提案もしません。用量は処方医が決めることです。注射部位や症状を判断することもできません。消えないしこり、激しい腹痛、止まらない嘔吐は医療者に相談すべきことです。また、体重について何かを約束することもありません。表示されるのは、あなたが記録した内容です。
質問
無料のゼップバウンド記録アプリはありますか？
Dozifyは無料でダウンロードでき、ゼップバウンドの投与記録、投与日のリマインダー、注射部位のローテーション、体重と副作用の記録は期間の制限なく無料です。Premiumは任意のサブスクリプションで、米国のApp Storeでは月額6.99ドルまたは年額39.99ドル（価格は国によって異なります）。バイアルとKwikPenの残り回数、受診用レポート、推移グラフ、2回目以降のAI食事写真分析、推定濃度カーブが加わります。
ゼップバウンドを数日打ち忘れたら？ 添付文書には何と書いてある？
米国の添付文書では、打ち忘れた日から4日（96時間）以内であればできるだけ早く投与し、4日を超えている場合はその分を飛ばして、いつもの曜日に戻るよう書かれています。お薬に付いている添付文書を確認し、わからなければ薬剤師か処方医に聞いてください。Dozifyは前回の投与がいつ記録されたかを表示しますが、あなたの代わりに決めることはありません。
ゼップバウンドの注射部位はどこ？
米国の添付文書は、腹部と太もも、他の人が注射する場合は上腕の後ろ側を挙げ、投与のたびに注射部位を変えるよう書いています。Dozifyの人体マップは毎回どこに注射したかを覚えていて、いちばん長く使っていない場所を示します。注射部位について詳しく。
Dozifyはゼップバウンドのバイアルに対応していますか？
はい。ペンでもバイアルでも、毎回の投与の記録は無料です。Premiumでは、バイアルの残りと開封してからの日数も記録できます。どれだけ吸い上げるかを指示することはありません。それは処方医と、バイアルに付いている説明書に従ってください。
DozifyはAndroidでも使えますか？
いいえ。DozifyはiPhone専用です。
Dozifyはイーライリリー社が作っているのですか？
いいえ。Dozifyは独立したアプリです。ゼップバウンド®（Zepbound®）とマンジャロ®（Mounjaro®）はEli Lilly and Companyの商標であり、Dozifyはイーライリリー社と提携していません。
次に読む
出典を明記したガイド：打ち忘れについて、添付文書ごとに、注射する場所とローテーションの方法、KwikPenの残り回数の数え方、各添付文書の用量表。
Dozifyのほかのページ：マンジャロ記録アプリ、バイアル管理、注射部位のローテーション、GLP-1トラッカーアプリ比較。