メモをとらずに、注射部位をローテーション
課題
ローテーションは、原理はシンプルなのに頭の中だけでは覚えておけないもののひとつです。6つの部位、週に1回の注射、そして3月から更新しなくなったどこかのメモ。
Dozifyにできること
記憶の代わりにマップを
注射した場所をタップします。次回は、最も長く使っていない場所があらかじめ選ばれています。
自分だけの部位名
人体図に名前のない場所でローテーションしているなら、書き込んでください。アプリは知らない解剖図を描くことはしませんが、あなたのラベルは覚えておきます。
ルールではなく、やさしい注意
先週使った部位を選ぶと、アプリがそう教えてくれます。止めることはしません。あなたの体であり、従うのは医療者の指示だからです。
こんな方に役立ちます
ローテーションするように言われたものの、記録する方法を教わっていない方、そしておなかの一部分だけほかと感触が違うことに気づき始めた方へ。週に2回以上注射する方にも役立ちます。週1回の決まった場所よりも、パターンを頭の中で覚えておくのが難しいからです。
できないこと
人体マップは注射した場所を記録し、ローテーションで次にどの部位かを提案します。部位を診察することはしません：その日その場所の皮膚が適しているかどうかは教えられず、しこりや硬くなった部分は臨床医に見せるべきもので、アプリが判断すべきものではありません。認められている部位はお薬についてのメーカーの説明から来ており、食い違う場合はその説明に従ってください。
最初からプライベート
健康記録はお使いのデバイスに保存され、アップロードされることはありません。唯一の例外は、AIカロリー機能で分析することをあなたが選んだ食事の写真で、同意後にのみ送信され、アプリには保存されません。アカウントもクラウド同期もありません。利用統計にお薬の名前や症状が含まれることはありません。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
質問
どの部位から選べますか？
腹部、太もも、上腕を、左右に、さらにそれぞれの中のエリアに分けています。これらはメーカーの説明書が皮下へのGLP-1注射について示している部位です。
提案はどのようなしくみですか？
最近の注射がどこに打たれたかを見て、最も長く使っていない部位を示します。画面上の提案であってルールではありません。実際に注射した場所なら、どこでも記録できます。
同じ場所をまた使うと注意してくれますか？
最近使った場所を表示するので、記録する前に繰り返しが目に見えます。何かをブロックすることはしません。理由があるのかもしれず、アプリがあなたの判断を覆すことはありません。
毎回同じエリアに注射しています。問題ですか？
それは担当の医療者や薬剤師に聞くことです。Dozifyにできるのは、そのパターンを見せることです。レポートには、選んだ期間に注射をどこに打ってきたかが含まれます。
ペンに付属の添付文書の代わりになりますか？
いいえ。添付文書は指示で、これはあなたがしたことの記録です。両者が食い違う場合は、添付文書が正しいものです。
次に読む
出典を明記したガイド：どこに注射し、どうローテーションするか、ペンの注射のしかた（ステップごと）、よくある副作用への対処、注射部位のしこりについて添付文書が報告していること。
Dozifyの新機能：食事の写真を撮ると、アプリが品目ごとのカロリーとたんぱく質の下書きを作成し、あなたが編集できます — AIカロリー記録（Premium）。また、毎日飲むGLP-1錠剤には専用の錠剤トラッカーがあります。