如何使用 GLP-1 注射笔：简单的分步说明

1. 开始之前

稍作准备，整个过程会更从容、更干净：

• 用肥皂和水洗手。
• 备齐用品：注射笔、新针头（如果你的注射笔使用旋上式针头）、酒精棉片和利器回收盒。
• 检查药物。确认是正确的注射笔、没有过期，并且药液外观与说明书描述一致（很多是澄清无色的）。如果看起来浑浊、变色或有颗粒，不要使用，除非说明书写明这属正常。
• 室温。有些注射笔存放在冰箱里，先让它回到室温再注射会更舒服：查看你的说明书是否建议这样做。

2. 选择并轮换注射部位

GLP-1 注射笔注射在皮肤正下方的脂肪组织中，通常是腹部、大腿前侧或上臂后侧。选一个和上次注射不同的位置，让皮肤保持健康。关于在哪里注射以及为什么轮换很重要，详见我们的GLP-1 注射部位与轮换指南。

3. 准备注射笔

具体步骤取决于你的注射笔，但常见的流程是：

1. 如果你的注射笔需要，装上新针头，并按说明取下保护帽。
2. 如果说明书要求，进行安全/流量检查（有时称为“排气”或“预充”）：这可以排出空气并确认注射笔工作正常。很多一次性的每周注射笔不需要这一步；请遵循你的具体说明。
3. 设定剂量。如果你的注射笔有剂量旋钮，请完全按照处方设定。很多 GLP-1 注射笔已预设为单一剂量。

4. 注射过程，分步说明

1. 用酒精棉片清洁皮肤，让它自然晾干。
2. 如果说明要求，在注射部位捏起一层皮肤。
3. 按说明书规定的角度（通常为 90°）将注射笔抵住皮肤，按下按钮或推杆开始注射。
4. 保持不动。让注射笔保持静止并按压，直到全部剂量注射完毕：很多注射笔要求保持几秒钟（说明书会给出确切的秒数），确保药物全部注入。
5. 沿着刺入时的方向垂直拔出注射笔。

5. 注射之后

• 不要揉注射部位。少量出血或一点小淤青可能会发生，通常不必担心；如有需要，用干净的纸巾轻轻按压。
• 安全处理针头。把用过的针头或注射笔直接放进合适的利器回收盒：绝不要扔进生活垃圾，也绝不要给针头重新套上保护帽以便再次使用。
• 记录下来。记下日期、剂量和部位，能让下一次注射更容易，也能让医生清楚了解情况。

应避免的常见错误

• 重复使用针头——每次用新针头更干净、也更舒服。
• 在完全相同的位置注射——轮换部位，避免组织出现肿块和变硬（脂肪增生）。
• 过早拔出注射笔——保持时间未到就拔出，可能会导致部分剂量残留。
• 不看说明书——注射笔各不相同，你的具体说明永远优先于像本文这样的一般指南。

自己注射有点紧张？

这很常见，尤其是最初几次注射。针头通常又短又细，大多数人发现实际比预想的容易。如果你对任何步骤不确定，请护士或药剂师看你操作一次：他们一直在做这件事，很快就能让你放心。