Eine GLP-1-Spiegelkurve, berechnet aus deinen eigenen Dosen
Die Frage hinter dem Diagramm
Wer wöchentlich spritzt, fragt sich oft dasselbe: Wie viel von der Dosis letzter Woche wirkt noch, und erklärt das, wie sich der heutige Tag anfühlt? Ein Dosis-Protokoll beantwortet das Wann. Es zeigt nicht, was zwischen einer Dosis und der nächsten passiert – und genau in dieser Lücke stecken die meisten Fragen.
Was die Kurve ist
Nach jeder Spritze steigt der geschätzte Spiegel und fällt dann mit der Zeit entsprechend der Halbwertszeit des Medikaments wieder ab. Dozify zeichnet das aus den protokollierten Dosen (Datum, Menge und Medikament) und nutzt dafür ein pharmakokinetisches Profil für jeden injizierbaren Wirkstoff, etwa Semaglutid in Ozempic® und Wegovy® oder Tirzepatid in Mounjaro® und Zepbound®. Eine Referenzlinie markiert den typischen Höchstwert für eine Dosis, damit du siehst, wo die heutige Schätzung im Vergleich liegt. Bei regelmäßigen Spritzen pendelt sich das Auf und Ab in einen gleichmäßigen Rhythmus ein, den die App „Steady State“ nennt.
Der Bildschirm sagt es ausdrücklich: „Das ist ein Durchschnittswert aus einem pharmakokinetischen Modell. Es misst keine tatsächliche Konzentration.“ Es ist kein Bluttest, und es weiß nichts über deinen Körper, was nicht in deinem Protokoll steht.
Gewicht und Dosis auf einer Linie
Die Kurve liegt auf derselben Zeitachse wie deine Dosen und dein Gewichtstrend. Eine Dosisänderung, eine ausgelassene Woche oder eine lange flache Phase auf der Waage erscheint im Zusammenhang – neben dem, was das Medikament zu dieser Zeit schätzungsweise getan hat –, statt in einer separaten App, die du von Hand abgleichen musst.
Hunger und Food Noise im Wochenverlauf
Wenn manche Tage deiner Woche hungriger wirken als andere, gibt dir die Kurve etwas Konkretes zum Vergleichen. In Dozify kannst du Food Noise (in der App „Essensgedanken“) in deinen Check-ins bewerten, und die App bewahrt diese Bewertungen über die Zeit auf – in derselben App wie die Schätzung. Du kannst dir beides für dieselben Wochen ansehen und selbst erkennen, ob die lauten Tage jede Woche an ähnlicher Stelle liegen. Was du findest, ist dein eigenes Muster und lohnt sich, mit der Person zu besprechen, die dir das Medikament verschreibt. Die App erklärt es nicht, stellt keine Diagnose und schlägt nicht vor, deswegen eine Dosis zu verschieben.
Nur für Spritzen
Die Kurve wird für injizierbare Medikamente gezeichnet. Für ein Medikament, das nur geschluckt wird, wie Rybelsus® oder die Wegovy-Tablette, zeigt Dozify gar keine Kurve, weil die App kein orales Profil hat und keins erfindet. Eine falsche Zahl ist schlechter als eine leere Stelle. Tabletten werden trotzdem protokolliert, erinnert und in Berichte aufgenommen wie alles andere; wie das geht, steht auf der Seite zum GLP-1-Tabletten-Tracker.
Wo die Grenzen liegen
Die Schätzung ist ein Durchschnitt aus einem Modell und deinem Protokoll – sie ist also nur so vollständig wie deine Einträge: Eine Dosis, die du nicht eingetragen hast, kennt die Kurve nicht. Sie berücksichtigt nicht, wie dein eigener Körper das Medikament verarbeitet, und der angezeigte Spiegel ist kein Zielwert. Wie lange ein bestimmtes Medikament im Körper bleibt, steht in seiner Fachinformation, und deine Apotheke kann es dir erklären. Dozify empfiehlt weder eine Dosis noch einen Dosistag noch eine Änderung daran. Die Kurve ist Teil von Premium; Dosis-Protokoll und Erinnerungen sind dauerhaft kostenlos.
Fragen
Ist das mein tatsächlicher Medikamentenspiegel?
Nein. Es ist eine durchschnittliche Schätzung aus pharmakokinetischer Modellierung, berechnet aus deinen protokollierten Dosen. Sie misst nicht die Konzentration in deinem Blut, und die App sagt das auch auf dem Bildschirm.
Wie lange bleibt Semaglutid im Körper?
Den Wert für jedes Medikament findest du in seiner Fachinformation, und deine Apotheke oder deine Ärztin bzw. dein Arzt kann erklären, was er für dich bedeutet. Was Dozify ergänzt, ist der Verlauf über deine eigenen protokollierten Dosen: wann die Schätzung steigt, wie sie abklingt und wie sich eine Woche mit der nächsten überschneidet.
Warum gibt es für meine Tablette keine Kurve?
Die App hat kein Profil für orale Medikamente. Für ein Medikament, das nur geschluckt wird, zeigt sie deshalb keine Kurve statt einer Zahl, hinter der sie nicht stehen kann. Deine Tablettendosen werden trotzdem wie gewohnt protokolliert und erinnert.
Ist die Spiegelkurve kostenlos?
Sie ist Teil von Premium, zusammen mit dem KI-Mahlzeitenfoto (nach seiner ersten kostenlosen Analyse) und dem Arztbericht. Dosen protokollieren und Erinnerungen bekommen ist dauerhaft kostenlos.
Kann ich mit der Kurve entscheiden, wann ich die nächste Dosis nehme?
Nein. Zeitplan und Dosis legt die Person fest, die dir das Medikament verschreibt. Die Kurve soll dir helfen, deine Wochen zu verstehen und zu beschreiben – nicht, eine Dosis zu timen oder zu ändern.
Was, wenn ich vergessen habe, eine Dosis einzutragen?
Trag sie mit dem Datum und der Uhrzeit ein, zu der sie tatsächlich stattgefunden hat. Die Kurve wird aus deinem Protokoll berechnet – solange der Eintrag fehlt, weiß sie nichts von dieser Dosis.
Weiterlesen
Ratgeber mit genannten Quellen: was GLP-1 eigentlich ist, was die Packungsbeilage zu einer vergessenen Dosis sagt und wie du einen Trend liest, wenn die Waage stillsteht.
Außerdem in Dozify: der Spritzen-Tracker, das Nebenwirkungs-Tagebuch, der GLP-1-Tabletten-Tracker, KI-Kalorien und Protein per Foto und warum deine Daten auf dem Handy bleiben.