Einstichstellen wechseln, ohne Notizen zu führen
Das Problem
Rotation ist eines dieser Dinge, die im Prinzip einfach sind und unmöglich im Kopf zu behalten. Sechs Stellen, eine Injektion pro Woche und irgendwo eine Notiz, die du im März nicht mehr aktualisiert hast.
Was Dozify macht
Eine Karte statt eines Gedächtnisses
Tippe dorthin, wo du gespritzt hast. Beim nächsten Mal ist die Stelle, die du am längsten nicht benutzt hast, schon ausgewählt.
Deine eigenen Stellennamen
Wenn du an einer Stelle rotierst, die das Diagramm nicht benennt, trag sie selbst ein. Die App zeichnet keine Anatomie, die sie nicht kennt, aber sie merkt sich deine Bezeichnung.
Ein sanfter Hinweis, keine Regel
Wählst du eine Stelle, die du letzte Woche benutzt hast, sagt die App das. Sie hält dich nicht auf: Es ist dein Körper und die Anweisung deiner Ärztin oder deines Arztes.
Für wen das hilfreich ist
Für Menschen, denen gesagt wurde, sie sollen die Stelle wechseln, ohne dass sie eine Möglichkeit bekommen haben, den Überblick zu behalten, und für alle, die gemerkt haben, dass sich eine Stelle am Bauch anders anfühlt als der Rest. Es hilft auch allen, die öfter als einmal pro Woche spritzen – da ist das Muster schwerer im Kopf zu behalten als eine einzige wöchentliche Stelle.
Wo die Grenzen liegen
Die Körperkarte hält fest, wohin du gespritzt hast, und schlägt vor, welcher Bereich als Nächstes in der Rotation dran ist. Sie untersucht die Stelle nicht: Sie kann dir nicht sagen, ob die Haut dort heute geeignet ist, und ein Knoten oder eine verhärtete Stelle ist etwas, das du ärztlich zeigen solltest, nicht etwas, das eine App beurteilen sollte. Die zugelassenen Bereiche stammen aus den Herstelleranweisungen für dein Medikament, und an diese Anweisungen hältst du dich, wenn sie abweichen.
Standardmäßig privat
Deine Gesundheitsdaten bleiben auf deinem Gerät und werden nie hochgeladen; die einzige Ausnahme ist ein Mahlzeitenfoto, das du bewusst mit den KI-Kalorien analysieren lässt – es wird erst nach deiner Zustimmung gesendet und von der App nicht gespeichert. Es gibt kein Konto und keine Cloud-Synchronisierung. Nutzungsstatistiken enthalten nie einen Medikamentennamen oder ein Symptom – Details in der Datenschutzerklärung.
Fragen
Aus welchen Stellen kann ich wählen?
Bauch, Oberschenkel und Oberarm, jeweils aufgeteilt in links und rechts und in die Bereiche innerhalb davon. Das sind die Bereiche, die die Herstelleranweisungen für subkutane GLP-1-Injektionen beschreiben.
Wie funktioniert der Vorschlag?
Er schaut, wohin deine letzten Injektionen gingen, und zeigt auf den Bereich, den du am längsten nicht benutzt hast. Es ist ein Vorschlag auf dem Bildschirm, keine Regel: Du kannst jede Stelle eintragen, an der du tatsächlich gespritzt hast.
Warnt es mich, wenn ich dieselbe Stelle wieder benutze?
Es zeigt dir, was du zuletzt benutzt hast, sodass eine Wiederholung sichtbar ist, bevor du sie einträgst. Es blockiert nichts; vielleicht hast du einen Grund, und die App überstimmt dich nicht.
Ich spritze jedes Mal in denselben Bereich. Ist das ein Problem?
Das ist eine Frage für deine Ärztin, deinen Arzt oder deine Apotheke. Was Dozify tun kann: ihnen das Muster zeigen – der Bericht enthält, wohin deine Injektionen im gewählten Zeitraum gingen.
Ersetzt das die Packungsbeilage meines Pens?
Nein. Die Packungsbeilage ist die Anweisung; das hier ist eine Aufzeichnung dessen, was du getan hast. Wo sich beide widersprechen, hat die Packungsbeilage recht.
Weiterlesen
Ratgeber mit genannten Quellen: wo spritzen und wie rotieren, einen Pen spritzen, Schritt für Schritt und häufige Nebenwirkungen im Griff sowie was die Fachinformationen zu Knoten an einer Stelle berichten.
Außerdem in Dozify: der Spritzen-Tracker und das Nebenwirkungs-Tagebuch.
Neu in Dozify: Fotografiere eine Mahlzeit, und die App erstellt einen Entwurf mit Kalorien und Protein pro Lebensmittel, den du bearbeiten kannst – KI-Kalorientracking (Premium) – und tägliche GLP-1-Tabletten haben jetzt ihren eigenen Tabletten-Tracker.