अपना इतिहास साथ ले आइए
समस्या
महीनों के इंजेक्शन, वज़न और साइड इफ़ेक्ट ही वह वजह हैं जिससे लोग उस app में टिके रहते हैं जो उन्हें अब पसंद नहीं। फिर से शुरू करने का मतलब है उस इकलौते रिकॉर्ड को खोना कि पहला डोज़ कैसा रहा था, और साल भर के शॉट कोई दोबारा टाइप नहीं करता।
Dozify क्या करता है
आपके पुराने app की बनाई फ़ाइल पढ़ता है
दूसरे app से एक्सपोर्ट करें, Dozify → सेटिंग → अपना इतिहास आयात करें खोलें, फ़ाइल चुनें। Dozify, Shotsy, Glapp, GLPzy और GlucoPal के एक्सपोर्ट, अपना JSON बैकअप, और तारीख वाले कॉलम वाली कोई भी CSV पहचानता है। यह आपसे पूछने की बजाय खुद पता लगाता है कि फ़ाइल किसकी है।
कुछ भी लिखने से पहले आपको गिनती दिखाता है
कितने वज़न, इंजेक्शन और साइड इफ़ेक्ट मिले, वे किन तारीखों के बीच के हैं, कितने पहले से Dozify में हैं, और कितनी पंक्तियाँ पढ़ी नहीं जा सकीं। जब तक आप पुष्टि पर टैप नहीं करते, कुछ भी नहीं लिखा जाता।
एक ही फ़ाइल दो बार इम्पोर्ट करने से कुछ नहीं होता
जो रिकॉर्ड यहाँ पहले से मौजूद किसी चीज़ से मेल खाते हैं, उन्हें डुप्लिकेट गिनकर छोड़ दिया जाता है, इसलिए दूसरी बार चलाना सुरक्षित है: काम का अगर आप कुछ और हफ़्तों बाद फिर से एक्सपोर्ट करें।
पहले बैकअप, और सब-या-कुछ-नहीं वाला लिखना
Dozify इम्पोर्ट से ठीक पहले आपके डिवाइस पर एक ऑटोमैटिक बैकअप बनाता है। इम्पोर्ट अपने आप में एक ही ट्रांज़ैक्शन है: कुछ भी गड़बड़ हो तो सब पूरी तरह वापस हो जाता है, क्योंकि आधा इम्पोर्ट हुआ इतिहास, कुछ न होने से भी बुरा है: आप नहीं बता सकते कि कौन-सा आधा आपका है।
फ़ाइल कभी आपके फ़ोन से बाहर नहीं जाती
यह डिवाइस पर पढ़ी जाती है। कुछ भी अपलोड नहीं होता, कोई अकाउंट नहीं है, और कोई सर्वर आपके रिकॉर्ड नहीं देखता।
क्या आता है, और क्या नहीं
इम्पोर्ट होता है: वज़न की एंट्री, इंजेक्शन (तारीख, समय, डोज़, जगह, नोट्स) और गंभीरता के साथ साइड इफ़ेक्ट।
इम्पोर्ट नहीं होता: वायल, प्रोग्रेस फ़ोटो और चेक-इन। या तो दूसरे app में इनका कोई मेल खाता रूप नहीं है या मिलान सिर्फ़ अंदाज़ा होगा, और अंदाज़े से बना रिकॉर्ड, रिकॉर्ड न होने से भी बुरा है।
इंजेक्शन इम्पोर्ट करने से पहले एक दवा जोड़ें। हर दर्ज किया गया शॉट किसी दवा से जुड़ा होना चाहिए, इसलिए अगर आपने अभी तक कोई दवा सेट नहीं की है, तो Dozify प्रीव्यू स्क्रीन पर आपको बताता है और सिर्फ़ आपके वज़न और साइड इफ़ेक्ट लाता है। दवा जोड़ें और वही फ़ाइल फिर से इम्पोर्ट करें: जो कुछ पहले से यहाँ है वह दोबारा नहीं जुड़ेगा।
किसी खास app से आ रहे हैं
इनमें से हर पेज उन कॉलम नामों की सूची देता है जिन्हें Dozify उस app के एक्सपोर्ट में ढूँढता है, ताकि आप शुरू करने से पहले अपनी फ़ाइल की हेडर पंक्ति जाँच सकें।
अगर फ़ाइल पहचानी न जाए
Dozify चुपचाप शून्य पंक्तियाँ इम्पोर्ट करने की बजाय साफ़ बता देता है। तारीख वाले कॉलम वाली कोई भी CSV पढ़ी जा सकती है; अगर आपकी नहीं पढ़ी जाती, तो उसे सेटिंग → कोई फ़ीचर सुझाएँ से हमें भेजें और वह फ़ॉर्मेट जोड़ दिया जाएगा: जो फ़ाइल हम नहीं पढ़ पाते, वह हमारी कमी है, आपकी नहीं।
यह किसके काम का है
Shotsy, Glapp, GLPzy या GlucoPal छोड़ने वाले लोग, और हर वह व्यक्ति जिसका मौजूदा app CSV बना सकता है। यह उस खास पल के लिए लिखा गया है जब इतिहास ही वह इकलौती चीज़ है जो किसी को ऐसे app में रोके हुए है जो उन्हें अब पसंद नहीं।
इसकी सीमाएँ
वज़न, इंजेक्शन और साइड इफ़ेक्ट आ जाते हैं। वायल, प्रोग्रेस फ़ोटो और चेक-इन नहीं आते: या तो दूसरे app में इनका कोई मेल खाता रूप नहीं है या मिलान सिर्फ़ अंदाज़ा होगा, और मेडिकल लॉग में अंदाज़े से बना रिकॉर्ड, गायब रिकॉर्ड से भी बुरा है। जो पंक्तियाँ Dozify नहीं पढ़ पाता, उन्हें चुपचाप छोड़ने की बजाय न पढ़ी गई के रूप में आपको बताया जाता है, और इंजेक्शन जोड़ने से पहले Dozify में दवा का होना ज़रूरी है।
शुरू से ही निजी
आपके हेल्थ रिकॉर्ड आपके डिवाइस पर रहते हैं और कभी अपलोड नहीं होते; इकलौता अपवाद है खाने की वह फ़ोटो जिसे आप AI कैलोरी से जाँचना चुनते हैं, जो आपकी सहमति के बाद ही भेजी जाती है और app उसे सेव नहीं करता। कोई अकाउंट नहीं है और कोई क्लाउड सिंक नहीं। इस्तेमाल के आँकड़ों में कभी किसी दवा का नाम या लक्षण नहीं होता, विवरण प्राइवेसी पॉलिसी में है।
सवाल
मैं किन apps से इम्पोर्ट कर सकता/सकती हूँ?
Shotsy, Glapp, GLPzy और GlucoPal के एक्सपोर्ट पहचाने जाते हैं, साथ में Dozify की अपनी बैकअप फ़ाइलें और कोई भी CSV जिसमें तारीख वाला कॉलम हो।
मेरा app सूची में नहीं है। अब क्या?
उससे एक CSV एक्सपोर्ट करें और वह आज़माएँ: तारीख वाला कॉलम ही इकलौती ज़रूरत है। अगर फ़ाइल नहीं पहचानी जाती, तो Dozify चुपचाप कुछ भी इम्पोर्ट न करने की बजाय आपको बताता है, और आप उसे सेटिंग → कोई फ़ीचर सुझाएँ से हमें भेज सकते हैं।
क्या दो बार इम्पोर्ट करने से सब कुछ दोहरा हो जाएगा?
नहीं। Dozify में पहले से मौजूद किसी चीज़ से मेल खाने वाले रिकॉर्ड डुप्लिकेट गिनकर छोड़ दिए जाते हैं, इसलिए वही फ़ाइल फिर से चलाना सुरक्षित है।
अगर इम्पोर्ट बीच में फ़ेल हो जाए तो क्या होगा?
ऐसा नहीं हो सकता। लिखना एक ही ट्रांज़ैक्शन है: यह या तो पूरा होता है या वापस हो जाता है, और शुरू होने से ठीक पहले एक ऑटोमैटिक बैकअप लिया जाता है।
क्या फ़ाइल कहीं जाती है?
नहीं। यह आपके फ़ोन पर पढ़ी जाती है। इम्पोर्ट में कोई अकाउंट और कोई सर्वर शामिल नहीं है।
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स्रोतों के नाम के साथ गाइड: GLP-1 असल में क्या है, इंजेक्शन कहाँ लगाएँ और जगह कैसे बदलें और पेन से इंजेक्शन कैसे लगाएँ, कदम दर कदम।
Dozify में और भी: शॉट ट्रैकर और यहाँ प्राइवेसी कैसे काम करती है।
Dozify में नया: खाने की फ़ोटो लें और app हर आइटम की कैलोरी और प्रोटीन का ड्राफ़्ट बना देता है जिसे आप बदल सकते हैं — AI कैलोरी ट्रैकिंग (Premium) — और रोज़ ली जाने वाली GLP-1 गोलियों के लिए अलग गोली ट्रैकर है।