देखें कि आपके लक्षण असल में कब हुए
समस्या
साइड इफ़ेक्ट एक आम धारणा के रूप में याद रहते हैं और वैसे ही बताए जाते हैं। जो विवरण काम का होता (कब, कितना तेज़, कितनी बार, किसके मुकाबले) ठीक वही हिस्सा सबसे पहले धुंधला होता है।
Dozify क्या करता है
तीन टैप, उसी समय
गंभीरता स्केल के साथ ग्यारह तरह के लक्षण। जब होता है तब दर्ज, अपॉइंटमेंट पर दोबारा बनाया हुआ नहीं।
समय जिसे आप पढ़ सकें
आपकी अपनी एंट्री किसी डोज़ के मुकाबले कब रहीं। जो हुआ उसे पीछे देखना, जो हो सकता है उसे आगे नहीं।
वैकल्पिक डायरी फ़ील्ड
भूख, फ़ूड नॉइज़ (app में "खाने के ख़याल"), क्रेविंग, खाना कैसा बैठ रहा है: सिर्फ़ तब जब आपने इन्हें ट्रैक करना चुना हो।
यह किसके काम का है
शुरुआती हफ़्तों वाले लोग, और वे लोग जिनका डोज़ अभी बढ़ा है, ये दो बिंदु हैं जहाँ लक्षण लिखना सबसे ज़्यादा फ़ायदेमंद है। यह हर उस व्यक्ति के लिए भी है जिसके डॉक्टर ने ऐसा सवाल पूछा जिसका जवाब याददाश्त नहीं दे सकती: कितनी बार, कितना बुरा, और इंजेक्शन के कितनी देर बाद।
इसकी सीमाएँ
डायरी एक रिकॉर्ड है, आकलन नहीं। Dozify नहीं बता सकता कि कोई लक्षण दवा से है, आपके खाए किसी चीज़ से या पूरी तरह किसी और वजह से, और यह ट्रायज नहीं करता। गंभीर या अचानक लक्षण (लगातार उल्टी, पेट में तेज़ दर्द, एलर्जिक रिएक्शन के संकेत) अभी किसी डॉक्टर या इमरजेंसी सेवाओं से संपर्क करने की वजह हैं, app खोलने की नहीं।
शुरू से ही निजी
आपके हेल्थ रिकॉर्ड आपके डिवाइस पर रहते हैं और कभी अपलोड नहीं होते; इकलौता अपवाद है खाने की वह फ़ोटो जिसे आप AI कैलोरी से जाँचना चुनते हैं, जो आपकी सहमति के बाद ही भेजी जाती है और app उसे सेव नहीं करता। कोई अकाउंट नहीं है और कोई क्लाउड सिंक नहीं। इस्तेमाल के आँकड़ों में कभी किसी दवा का नाम या लक्षण नहीं होता, विवरण प्राइवेसी पॉलिसी में है।
सवाल
मैं कौन-से लक्षण दर्ज कर सकता/सकती हूँ?
आम लक्षणों में से ग्यारह: मतली, उल्टी, कब्ज़, दस्त, एसिडिटी, थकान, सिरदर्द, चक्कर, इंजेक्शन की जगह पर रिएक्शन, भूख में बदलाव और पेट दर्द: हर एक आपकी चुनी गंभीरता के साथ। बाकी सब नोट में जाता है।
क्या यह बताता है कि दवा की वजह से हुआ?
नहीं, और इसे बताना भी नहीं चाहिए। यह आपको दिखाता है कि आपकी एंट्री आपके डोज़ के मुकाबले कब हुईं; इसका क्या मतलब है, यह आपके डॉक्टर से बातचीत का विषय है।
गंभीर लक्षण के बारे में मुझे क्या करना चाहिए?
अपने डॉक्टर या इमरजेंसी सेवाओं से संपर्क करें। बाद में दर्ज करना काम का है; इसकी बजाय दर्ज करना नहीं।
क्या एंट्री डॉक्टर रिपोर्ट में दिखती हैं?
हाँ, अगर आप वह हिस्सा शामिल करते हैं: उनकी तारीखों, उनकी गंभीरता और आपके इंजेक्शनों के मुकाबले वे कब आईं, इसके साथ।
क्या मैं ऐसी चीज़ें दर्ज कर सकता/सकती हूँ जो लक्षण नहीं हैं?
हाँ। भूख, फ़ूड नॉइज़, क्रेविंग और खाना कैसा बैठ रहा है, ये वैकल्पिक फ़ील्ड हैं, उन लोगों के लिए जिन्हें ये देखने लायक लगते हैं।
आगे पढ़ें
स्रोतों के नाम के साथ गाइड: आम साइड इफ़ेक्ट संभालना, GLP-1 असल में क्या है, इंजेक्शन कहाँ लगाएँ और जगह कैसे बदलें, कोई डायरी डॉक्टर के काम की कैसे बनती है और लेबल तरल पदार्थों के बारे में क्या चेतावनी देता है।
Dozify में और भी: डॉक्टर रिपोर्ट और शॉट ट्रैकर।
Dozify में नया: खाने की फ़ोटो लें और app हर आइटम की कैलोरी और प्रोटीन का ड्राफ़्ट बना देता है जिसे आप बदल सकते हैं — AI कैलोरी ट्रैकिंग (Premium) — और रोज़ ली जाने वाली GLP-1 गोलियों के लिए अलग गोली ट्रैकर है।