Бачте, коли симптоми справді виникали
Проблема
Побічні ефекти запам’ятовуються як загальне враження і так само переказуються. Деталі, які були б корисними (коли, наскільки сильно, як часто, відносно чого), — саме те, що забувається першим.
Що робить Dozify
Три дотики — одразу
Одинадцять типів симптомів зі шкалою вираженості. Записуються, коли стаються, а не відтворюються на прийомі.
Час, який видно одразу
Як ваші власні записи розташовувалися відносно дози. Погляд назад, на те, що сталося, а не вперед, на те, що може статися.
Додаткові поля щоденника
Апетит, «харчовий шум» (у застосунку — «Нав'язливі думки про їжу»), потяг до їжі, як лягає їжа: лише якщо ви вирішили це відстежувати.
Кому це допоможе
Для людей у перші тижні та тих, хто щойно перейшов на вищу дозу, — у ці два моменти симптоми найбільш варто записувати. І для всіх, кому лікар поставив запитання, на яке пам’ять не відповідає: як часто, наскільки сильно і через скільки після ін’єкції.
Межі можливостей
Щоденник — це запис, а не оцінка. Dozify не може сказати, чи спричинений симптом препаратом, чимось, що ви з’їли, чи чимось зовсім іншим, і він не сортує за терміновістю. Важкі чи раптові симптоми (тривале блювання, сильний біль у животі, ознаки алергічної реакції) — привід негайно звернутися до лікаря чи екстрених служб, а не відкривати застосунок.
Приватність за замовчуванням
Ваші медичні записи зберігаються на вашому пристрої й ніколи не завантажуються на сервер; єдиний виняток — фото страви, яке ви самі вирішите проаналізувати функцією калорій з AI: його надсилають лише після вашої згоди, і застосунок його не зберігає. Немає ні облікового запису, ні хмарної синхронізації. Статистика використання ніколи не містить назви препарату чи симптому; подробиці — у політиці конфіденційності.
Запитання
Які симптоми можна записувати?
Одинадцять поширених: нудота, блювання, закреп, діарея, рефлюкс, втома, головний біль, запаморочення, реакція в місці ін’єкції, зміна апетиту й біль у шлунку — кожен із вираженістю, яку обираєте ви. Усе інше — в нотатку.
Чи каже він, чи це спричинив препарат?
Ні, і не повинен. Він показує, коли були ваші записи відносно доз; що це означає — тема для розмови з лікарем.
Що робити з важким симптомом?
Зверніться до лікаря або екстрених служб. Записати це потім корисно; записати замість — ні.
Чи з’являються записи у звіті для лікаря?
Так, якщо ви включите цей розділ: з датами, вираженістю і тим, як вони розташовувалися відносно ваших ін’єкцій.
Чи можна записувати те, що не є симптомами?
Так. Апетит, «харчовий шум», потяг до їжі й те, як лягає їжа, — додаткові поля для тих, кому варто за ними стежити.
Читати далі
Посібники з указаними джерелами: як упоратися з поширеними побічними ефектами, що насправді таке GLP-1, куди колоти і як чергувати місця, що робить щоденник корисним для лікаря і про що інструкція попереджає щодо рідини.
Інше в Dozify: звіт для лікаря і трекер уколів.
Нове в Dozify: сфотографуйте страву, і застосунок підготує чернетку калорій і білка для кожного продукту, яку ви можете відредагувати, — підрахунок калорій з AI (Premium), — а для щоденних таблеток GLP-1 тепер є окремий трекер таблеток.