Чергуйте місця, не ведучи нотаток
Проблема
Чергування — одна з тих речей, що прості в принципі й неможливі для утримання в голові. Шість місць, одна ін’єкція на тиждень і десь нотатка, яку ви перестали оновлювати ще в березні.
Що робить Dozify
Карта замість пам’яті
Торкніться місця, куди ви кололи. Наступного разу місце, яким ви користувалися найдавніше, вже буде вибране.
Ваші власні назви місць
Якщо ви колете туди, що не позначене на схемі, впишіть назву. Застосунок не малюватиме анатомію, якої не знає, але запам’ятає вашу позначку.
М’яке попередження, а не правило
Виберіть місце, яке ви використовували минулого тижня, і застосунок про це скаже. Він вас не зупиняє: це ваше тіло і вказівка вашого лікаря.
Кому це допоможе
Для людей, яким сказали чергувати місця, але не дали способу це відстежувати, і для тих, хто почав помічати, що одна ділянка живота відчувається інакше, ніж решта. Також це допомагає всім, хто колеться частіше ніж раз на тиждень, — тоді схему важче втримати в голові, ніж одне щотижневе місце.
Межі можливостей
Карта тіла записує, куди ви кололи, і підказує, яка зона наступна в черзі. Вона не оглядає місце: не може сказати, чи шкіра там сьогодні придатна, а ущільнення чи затвердіння — це те, що треба показати лікарю, а не те, що має оцінювати застосунок. Затверджені зони взято з інструкцій виробника вашого препарату, і якщо вони відрізняються, дотримуйтеся саме інструкцій.
Приватність за замовчуванням
Ваші медичні записи зберігаються на вашому пристрої й ніколи не завантажуються на сервер; єдиний виняток — фото страви, яке ви самі вирішите проаналізувати функцією калорій з AI: його надсилають лише після вашої згоди, і застосунок його не зберігає. Немає ні облікового запису, ні хмарної синхронізації. Статистика використання ніколи не містить назви препарату чи симптому; подробиці — у політиці конфіденційності.
Запитання
З яких місць можна вибирати?
Живіт, стегно й плече, поділені на ліву й праву сторони та на ділянки в кожній. Саме ці зони описують інструкції виробників для підшкірних ін’єкцій GLP-1.
Як працює підказка?
Вона дивиться, куди йшли ваші останні ін’єкції, і вказує на зону, якою ви користувалися найдавніше. Це підказка на екрані, а не правило: ви можете записати будь-яке місце, куди справді кололи.
Чи попередить він, якщо я знову використаю те саме місце?
Він показує, які місця ви використовували нещодавно, тож повтор видно ще до запису. Він нічого не блокує; у вас може бути причина, і застосунок не скасовує вашого рішення.
Я щоразу колю в ту саму зону. Це проблема?
Це запитання до вашого лікаря чи фармацевта. Що може Dozify — показати їм закономірність: звіт включає, куди йшли ваші ін’єкції за вибраний вами період.
Чи замінює це інструкцію до моєї шприц-ручки?
Ні. Інструкція — це вказівка; це — запис того, що ви робили. Де вони розходяться, правильна інструкція.
Читати далі
Посібники з указаними джерелами: куди колоти і як чергувати місця, як зробити укол шприц-ручкою, крок за кроком, як упоратися з поширеними побічними ефектами і що інструкції повідомляють про ущільнення на місці уколу.
Інше в Dozify: трекер уколів і щоденник побічних ефектів.
Нове в Dozify: сфотографуйте страву, і застосунок підготує чернетку калорій і білка для кожного продукту, яку ви можете відредагувати, — підрахунок калорій з AI (Premium), — а для щоденних таблеток GLP-1 тепер є окремий трекер таблеток.