Painosi ja annoksesi samalla viivalla
Ongelma
Kysymys ei ole koskaan pelkästään ”paljonko painan”. Se on se, miltä viime viikot ovat näyttäneet ja mitä niissä tapahtui: mikä annos, mikä viikko, mitä muuta kirjasit.
Mitä Dozify tekee
Trendi, ei luku
Painosi kolmen kuukauden, kuuden kuukauden tai vuoden ajalta, sen muutosnopeus ja etäisyys tavoitteestasi.
Apple Health hoitaa näppäilyn
iPhonessa paino luetaan automaattisesti Apple Health -sovelluksesta. Jos vaakasi kirjoittaa sinne, sinun ei tarvitse syöttää mitään käsin.
Ei lupaukseksi puettua ennustetta
Sovellus näyttää, mitä omat merkintäsi ovat tehneet. Se ei kerro, mitä kehosi tekee seuraavaksi.
Kenelle tästä on apua
Ihmisille, jotka haluavat nähdä muutaman kuukauden muodon tämän aamun lukeman sijaan, ja niille, joiden paino menee jo vaa’asta Apple Health -sovellukseen. Se on myös kaikille, joilta on vastaanotolla kysytty, miten paino on muuttunut edellisen annosmuutoksen jälkeen, ja jotka ovat joutuneet arvaamaan.
Missä raja menee
Ennuste on laskutoimitus tekemistäsi merkinnöistä: se jatkaa sitä, mitä omat lukusi ovat tehneet, eikä mitään muuta. Se ei ole ennuste siitä, mitä kehosi tekee, se ei ota huomioon annosmuutosta, sairautta tai lomaa, eikä se ole kenenkään sinulle asettama tavoite. Dozify ei suosittele painoa, laihtumisnopeutta tai ruokavaliota.
Yksityinen oletuksena
Terveystietosi pysyvät laitteellasi, eikä niitä koskaan ladata palvelimelle; ainoa poikkeus on ateriakuva, jonka itse päätät analysoida tekoälykaloreilla: se lähetetään vasta suostumuksesi jälkeen, eikä sovellus tallenna sitä. Tiliä ei ole eikä pilvisynkronointia. Käyttötilastoissa ei koskaan ole lääkkeen nimeä tai oiretta, lisätietoja tietosuojaselosteessa.
Kysymykset
Lukeeko se painoni Apple Health -sovelluksesta?
iPhonessa kyllä. Jos vaakasi tai jokin muu sovellus kirjoittaa painon Apple Health -sovellukseen, Dozify lukee sen, eikä sinun tarvitse näppäillä mitään. Voit myös syöttää sen käsin.
Kilot vai paunat?
Kumpi tahansa. Yksikkö on asetus, ja sen vaihtaminen muuntaa jo olemassa olevat arvot eikä tulkitse lukuja uudelleen.
Kertooko ennuste, milloin saavutan tavoitteeni?
Se kertoo, milloin saavuttaisit sen, jos omien merkintöjesi trendi jatkuisi muuttumattomana. Kehot eivät toimi niin, ja sovellus sanoo sen näytöllä sen sijaan, että esittäisi päivämäärän suunnitelmana.
Voinko kirjata myös mittoja?
Kyllä, vyötärön, lantion ja muut samalle aikajanalle painon kanssa niitä kuukausia varten, joina vaaka liikkuu vähemmän kuin mittanauha.
Lähteekö painoni puhelimesta?
Ei. Se tallennetaan laitteelle kuten muutkin merkintäsi. Lukeminen Apple Health -sovelluksesta tapahtuu puhelimessa; mitään ei ladata palvelimelle.
Lue seuraavaksi
Oppaat, joiden lähteet on nimetty: mitä GLP-1 oikeastaan on, yleisten sivuvaikutusten hallinta, miten kynällä pistetään vaihe vaiheelta, miten lukea trendiä, kun vaaka on jumissa ja kun mittanauha liikkuu mutta vaaka ei.
Muualla Dozifyssa: lääkäriraportti ja pistosseuranta.
Uutta Dozifyssa: ota kuva ateriasta, niin sovellus laatii jokaisesta ruoasta kalori- ja proteiiniarvion, jota voit muokata — tekoälykaloriseuranta (Premium) — ja päivittäisillä GLP-1-tableteilla on oma tablettiseurantansa.