Статьи и руководства о GLP-1
Образовательные статьи о препаратах GLP-1 со ссылками на источники: как они действуют, куда колоть и как чередовать места инъекций, как справляться с частыми побочными эффектами. Эти руководства предназначены только для общего ознакомления и не являются медицинским советом. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать решения о препаратах.
Wegovy в таблетках: как принимать ежедневную таблетку
Натощак, немного воды, ожидание перед едой — что говорит инструкция, а также пропуск дозы, хранение и переход с ручки.
ПрепаратыСхема доз GLP-1: шаги из каждой инструкции
Шаги повышения дозы семаглутида и тирзепатида по американским инструкциям, каждый с источником. Не план — решает ваш врач.
АппетитПищевой шум на GLP-1 и как его отслеживать
Что исследователи называют пищевым шумом, почему некоторые замечают, что он меняется в течение недели, и как записывать его рядом с дозами.
ПитаниеБелок на GLP-1: сколько нужно и как его добрать
Откуда берётся цифра 1,2–1,6 г/кг, какой вес брать за основу и как добрать белок едой, когда аппетит маленький.
БезопасностьЕдиницы или миллиграммы? Единого пересчёта нет
FDA зафиксировало дозы в пять–двадцать раз выше нужной. Единица — это отметка на шприце, а что в ней, зависит от флакона.
ВесКогда сантиметр показывает прогресс, а весы — нет
Два разных измерения, которые вправе меняться по-разному, а одна и та же талия, измеренная двумя способами, даёт две цифры.
КонфиденциальностьЧто проверить, прежде чем медицинское приложение увидит ваш рецепт
На большинство медицинских приложений HIPAA не распространяется, а «отслеживание» у Apple — более узкое слово, чем кажется. Пять вопросов, которые работают для любого приложения.
Побочные эффектыЖидкость на GLP-1: о чём на самом деле предупреждает инструкция
Не норма в литрах, а конкретное предупреждение об обезвоживании из-за рвоты или диареи и о том, что в этом случае делать.
ПоездкиПерелёт со шприц-ручкой GLP-1: что на самом деле говорят правила
Исключение для жидкостей и хладоэлементы — цитаты TSA, плюс отсчёт периода использования, который не останавливается на время отпуска.
Побочные эффектыДневник побочных эффектов, который действительно пригодится врачу
Шесть вопросов, по которым идёт врач, — цитата NIH, и седьмой, важный только на еженедельных уколах.
ВесКак читать тренд веса, когда весы стоят на месте
У недели есть задокументированная форма: максимум в начале, минимум около пятницы. На что отвечает линия и не может ответить сегодняшняя цифра.
РаспорядокПеренос дня укола и напоминания, которые доходят
Одна строка инструкции с условием о переносе дня и три настройки телефона, из-за которых напоминание так и не пришло.
УколыШишка там, где был укол: что сообщают инструкции
Цифры из исследований, почему исследования липогипертрофии — о другом препарате, и что стоит показать врачу.
Приём у врачаЧек-лист для контрольного приёма на GLP-1
Что подготовить и какие вопросы о принимаемом препарате советуют задать собственные страницы NIH для пациентов.
РаспорядокХранение шприц-ручки GLP-1: холодильник, комната, счёт дней
Пятьдесят шесть дней для одной ручки и двадцать восемь для другой с тем же препаратом, а одну нельзя возвращать в холодильник.
РаспорядокПропустили дозу GLP-1? Что говорит каждая инструкция
Пять дней для одного препарата, четыре для другого, два для третьего, а для одного — пропустить. Указание каждого препарата — цитатой, с источником.
ОсновыЧто такое GLP-1? Гормон, расшифровка названия и как он работает
Простое введение в агонисты рецепторов GLP-1: что это такое, как они влияют на аппетит и сахар в крови и чего ожидать.
Как сделатьМеста инъекций GLP-1 и их чередование
Куда колоть, почему важно чередовать места, и простой ритуал, чтобы кожа оставалась здоровой, а уколы — комфортными.
Как сделатьКак сделать укол шприц-ручкой GLP-1: пошагово
Простой общий разбор: подготовка ручки, шаги укола, уход после и частые ошибки, которых стоит избегать.
Побочные эффектыКак справляться с частыми побочными эффектами GLP-1
Тошнота, усталость и другие частые эффекты: практические советы, как сохранить комфорт, и когда пора поговорить с врачом.
ФормыПластыри GLP-1: куда их клеить и существуют ли они вообще?
Ни один одобренный препарат GLP-1 не является пластырем на кожу. Чем на самом деле являются продукты, которые продаются под этим названием, почему доставка через кожу не работает для этих молекул и в какой форме на самом деле выпускается рецептурный препарат.
Эти статьи носят исключительно образовательный характер и не являются медицинским советом, диагнозом или лечением. Всегда консультируйтесь с врачом или квалифицированным медицинским специалистом, прежде чем принимать какие-либо решения о своём препарате.
Dozify помогает отмечать уколы GLP-1, чередовать места инъекций, записывать вес и получать напоминания — полностью офлайн, а ваши данные остаются на устройстве.
Установить приложение