2026 年最佳 GLP-1 记录应用：评分最多的几款，附来源对比

Dozify 是我们做的，所以我们并不中立。为了尽量公平，关于其他应用的每一条事实都来自它自己的 App Store 页面或网站，表格中也标出了 Dozify 不如别人的地方。

截至 2026 年 11 月：所有商店页面均于 2026 年 11 月 6 日查阅，各应用列出的语言于 2026 年 11 月 11 日再次核对。评分、价格和功能都会变化，做决定前请先打开各个页面查看。

作者：Ümit Can Erim · 发布于 2026 年 11 月 6 日 · 更新于 2026 年 11 月 11 日 · 来源核对于 2026 年 11 月 6 日 · 这些指南是如何撰写的

我们如何挑选这些应用

美国 App Store 上名称表明自己是 GLP-1 记录应用、且在 2026 年 11 月 6 日评分数最多的六款应用，再加上 Dozify。评分、App 内购买价格和语言均摘自当天各应用的美国商店页面；价格因国家或地区而异。只有商店页面本身写明的功能才会被标注。“未提及”表示页面上没有说明，并不代表应用没有这项功能。

一览

应用	美国评分	美国商店页面上的 App 内购买	Android	语言
MeAgain	40,142 · 4.8	$14.99–$119.99	是	1
Shotsy	34,555 · 4.8	$9.99–$59.99	是	17
Glowise	6,710 · 4.8	$5.99–$69.99	是	7
Pep AI	4,010 · 4.7	$9.99–$49.99	是	15
GlucoPal	3,387 · 4.8	$9.99–$69.99	是	6
DreamMe	3,326 · 4.7	$0.99–$69.99	是	3
Dozify	暂无	每月 $6.99，每年 $39.99	没有，仅限 iPhone	22

评分为美国 App Store 上的评分数和平均分。价格区间涵盖美国商店页面显示的 App 内购买项目，其中可能包括按周、终身或一次性购买的项目；这里的每款应用都可以免费下载。

各商店页面写明的功能

应用	口服药	药物水平	拍照记餐	PDF 报告	账户
MeAgain	是	是	是	未提及	未提及
Shotsy	是	是	未提及	未提及	iCloud 同步
Glowise	未提及	是	是	未提及	未提及
Pep AI	是	是	是	是	同步到账户
GlucoPal	是	是，需 Pro	是	是，需 Pro	无需账户
DreamMe	是	是	是	未提及	未提及
Dozify	是	是，需 Premium；仅限注射剂	第一次免费，之后为 Premium	摘要每月免费两次	无账户

如何选择

你用 Android：六款中任何一款都可以；Dozify 仅支持 iPhone。
你不想注册账户：GlucoPal 和 Dozify 在商店页面上都写明了这一点。
你想不付费就记录剂量：Dozify 的剂量记录和提醒保持免费，GlucoPal 表示可以免费使用，Pep AI 表示其记录功能需要订阅，其他应用则表示部分功能需要订阅。
英语不是你的母语：Dozify（22）、Shotsy（17）和 Pep AI（15）列出的语言最多。哪些应用支持中文见下文。
你主要记录饮食：MeAgain 和 Glowise 以餐食为核心。

逐一介绍

MeAgain

美国 App Store 上评分最多的 GLP-1 记录应用。其商店页面涵盖注射和口服药、通过照片、条形码和搜索记录饮食、蛋白质、膳食纤维和饮水、副作用、进度照片、小组件，以及 Capy——一个可以在应用内或通过 iMessage 聊天的 AI 伙伴。页面称部分功能需要订阅。仅英语。适合你，如果你想在一个应用里同时记录饮食和剂量，还想有个可以聊天的伙伴。MeAgain 与 Dozify 对比

Shotsy

自 2024 年 5 月上架 App Store，评分数紧随 MeAgain 之后。其商店页面涵盖每周注射和每日口服药、按不同时间表同时管理多种药物、司美格鲁肽、替尔泊肽、利拉鲁肽和度拉糖肽的估算药物水平，以及从 Apple Health 导入。数据保存在设备上并通过 iCloud 同步。17 种语言。适合你，如果你也用 Android，或者想要一款历史长、有大量评价可读的应用。要离开 Shotsy？

Glowise

以饮食记录为先：语音记录，以及照片、条形码和营养标签扫描，另外还为 GLP-1 用户提供用药提醒、剂量记录、副作用和估算药物水平。商店页面列出了按周、按月、按年和终身方案。7 种语言。适合你，如果你记录的大部分内容是餐食和卡路里。

Pep AI

涵盖按药物分别设定时间表的剂量记录、注射部位人体图、餐食照片和餐厅菜单扫描、睡眠和情绪、估算药物水平以及 PDF 报告。商店页面称，需要付费订阅才能使用其记录功能，数据会同步到你的账户。15 种语言。与 Shred Apps 的 Pep 不是同一款应用。适合你，如果你想把菜单扫描和睡眠放在剂量记录旁边，并且愿意从一开始就订阅。两款 Pep 应用与 Dozify 对比

GlucoPal

在 App Store 上的名称是“Zepbound® & Mounjaro® Tracker”，但它也支持其他 GLP-1 药物，包括注射剂和口服药。可以通过照片、条形码或搜索记录餐食，并在人体图上记录注射部位。商店页面称其可免费下载和使用，无需账户，并提供私密的 iCloud 备份；GlucoPal Pro 增加药物水平预测和 PDF 报告。6 种语言。适合你，如果你不想要账户，并且需要 Android 版本。要离开 GlucoPal？

DreamMe

围绕一条宠物鱼设计，你坚持记录，它就会长大。其商店页面涵盖注射提醒、可估算蛋白质和膳食纤维的餐食照片、体重和药物水平图表，以及进度照片。部分功能需要订阅，App 内购买项目除了 DreamMe Life 方案，还有给宠物用的珍珠。英语、德语和西班牙语。适合你，如果游戏般的陪伴才能让你坚持记录。

Dozify（我们的应用）

这一部分是我们自己写的，请更严格地看待。剂量记录和剂量提醒免费且没有时间限制，也没有账户。应用关闭时提醒照样送达，可以直接在通知上点“已用药”。摘要 PDF 每月免费两次。估算的药物水平曲线（仅限注射剂）、第一次之后的 AI 餐食估算和就诊报告属于 Premium：在美国为每月 $6.99 或每年 $39.99。应用支持 22 种语言，可以导入 Shotsy、GLPzy 或 GlucoPal 的导出文件或 CSV 文件。

Dozify 不如别人的地方：仅支持 iPhone，在美国还没有评分，并且于 2026 年 6 月才发布，是这里历史最短的应用。

在 App Store 下载

App 隐私标签上写了什么

每个开发者都会在 App Store 的“App 隐私”部分自行填写标签。2026 年 11 月 6 日，Shotsy 和 GlucoPal 只列出了与你无关联的数据。MeAgain、Glowise、Pep AI 和 DreamMe 列出了用于追踪你的数据，Dozify 也是如此：对 Dozify 而言，这是为其自身广告进行的安装统计，并会先征得你的许可。做选择前，请阅读每个页面上的标签。

大家还常问到的两款应用

Shred Apps 的 Pep（美国评分 965 个），它和 Pep AI 不是同一款应用；以及 Glapp（美国评分 1,067 个）。它们各有专门的页面：Pep、Pep AI 与 Dozify 对比和离开 Glapp。

哪些 GLP-1 记录应用支持中文？

本页的九款应用中，有六款在 App Store 上列出了中文：Dozify、Shotsy、Glapp、Pep AI、Pep（Shred Apps）和 Glowise。GlucoPal、DreamMe 和 MeAgain 没有列出中文。

于 2026 年 11 月 11 日，按 Apple 自己的查询接口返回的结果，核对了各应用在美国 App Store 页面上列出的语言。列出某种语言，表示应用的界面已翻译成该语言。但这并不说明翻译有多完整，也不说明客服、网站或 AI 回答是否提供该语言。

应用	App Store 上列出的语言	数量
Dozify	AR, CS, DA, DE, EL, EN, ES, FI, FR, HI, IT, JA, KO, NB, NL, PL, PT, RU, SV, TR, UK, ZH	22
Shotsy	AR, CS, DE, EN, ES, FR, HR, IT, JA, KO, NL, PL, PT, SV, TR, ZH	17
Glapp	AR, DE, EN, ES, FR, IT, JA, KO, NL, PL, PT, RU, SV, TR, UK, ZH	16
Pep AI	AR, DE, EN, ES, FR, HI, IT, JA, KO, NL, PL, PT, RU, TR, ZH	15
Pep (Shred Apps)	AR, DE, EN, ES, FR, HI, IT, JA, PT, ZH	10
Glowise	DE, EN, ES, FR, JA, PT, ZH	7
GlucoPal	CS, DE, EN, ES, FR, PT	6
DreamMe	DE, EN, ES	3
MeAgain	EN	1

代码为 Apple 所列的 ISO 639-1 语言代码（ZH 为中文）。Shotsy 列了两次 ZH，因此它的 17 项实际是 16 个不同的代码。发布本页的 Dozify 位于第一行。

问题

哪款 GLP-1 记录应用最好？

没有唯一的答案，而且我们自己也做了其中一款。美国 App Store 上评分最多的是 MeAgain 和 Shotsy。请根据你在意的方面来选择：Android、无需账户、免费记录剂量，或者支持你的语言。无论使用哪款应用，你的剂量及其任何调整都应由处方医生决定。

GLP-1 记录应用是免费的吗？

这七款都可以免费下载，并在应用内出售订阅。保持免费的内容各不相同：Dozify 的剂量记录和提醒免费且没有时间限制，GlucoPal 表示可免费使用并提供可选的 Pro 方案，Pep AI 则表示其记录功能需要付费订阅。

我能把历史记录从一个应用转到另一个应用吗？

转到 Dozify 是可以的，只要你能拿到文件：它可以读取 Shotsy、GLPzy 和 GlucoPal 的导出文件，以及任何包含日期列和体重、剂量或症状列的 CSV，并在写入任何内容之前显示数量。能否从其他应用导出文件，取决于那款应用。

记录应用会告诉我该用多少剂量吗？

Dozify 不会。它只记录处方医生给你的方案，从不提出方案。关于你的剂量、漏用的剂量或副作用，请咨询你的处方医生。

参考来源

各应用的美国 App Store 页面（于 2026 年 11 月 6 日查阅），以及用于确认 Android 版本的开发者网站：

Dozify 是一款记录工具，不是医疗器械。它不推荐剂量，也不提供医疗建议。MeAgain、Shotsy、Glowise、Pep AI、Pep、GlucoPal、DreamMe 和 Glapp 是其各自所有者的商标，在此提及仅为对比其公开商店页面上的事实；Dozify 与它们没有关联，本页也未获得它们的认可。Zepbound® 和 Mounjaro® 是其各自所有者的商标；Dozify 与这些公司没有关联。

如何把历史记录导入 Dozify →