أفضل تطبيقات تتبّع GLP-1 في 2026: الأكثر تقييماً، مقارنةً بالمصادر

نحن من يصنع Dozify، لذا لسنا محايدين. ولنبقى منصفين، كل معلومة عن أي تطبيق آخر مأخوذة من صفحته على App Store أو من موقعه، والجداول توضّح أين يتأخر Dozify.

حتى نوفمبر 2026: قُرئت كل الصفحات في 6 نوفمبر 2026، وأُعيد التحقق من اللغات التي يذكرها كل تطبيق في 11 نوفمبر 2026. التقييمات والأسعار والميزات تتغيّر، لذا افتح كل صفحة قبل أن تقرّر.

بقلم Ümit Can Erim · نُشر في 6 نوفمبر 2026 · حُدّث في 11 نوفمبر 2026 · رُوجعت المصادر في 6 نوفمبر 2026 · كيف تُكتب هذه الأدلة

كيف اختيرت التطبيقات

التطبيقات الستة على App Store الأمريكي التي يقدّمها اسمها كتطبيق لتتبّع GLP-1 وكانت الأكثر تقييماً في 6 نوفمبر 2026، إضافة إلى Dozify. التقييمات وأسعار الشراء داخل التطبيق واللغات منقولة من كل صفحة أمريكية في ذلك اليوم؛ والأسعار تختلف من بلد إلى آخر. لا تُعلَّم الميزة إلا إذا ذكرتها الصفحة نفسها. «غير مذكور» يعني أن الصفحة لا تذكر ذلك، لا أن التطبيق يفتقر إليه.

نظرة سريعة

التطبيق	التقييمات في الولايات المتحدة	عمليات الشراء داخل التطبيق في الصفحة الأمريكية	Android	اللغات
MeAgain	40,142 · 4.8	$14.99–$119.99	نعم	1
Shotsy	34,555 · 4.8	$9.99–$59.99	نعم	17
Glowise	6,710 · 4.8	$5.99–$69.99	نعم	7
Pep AI	4,010 · 4.7	$9.99–$49.99	نعم	15
GlucoPal	3,387 · 4.8	$9.99–$69.99	نعم	6
DreamMe	3,326 · 4.7	$0.99–$69.99	نعم	3
Dozify	لا يوجد بعد	$6.99 شهرياً، $39.99 سنوياً	لا، iPhone فقط	22

التقييمات هي العدد والمتوسط على App Store الأمريكي. ويشمل نطاق الأسعار عمليات الشراء داخل التطبيق التي تعرضها الصفحة الأمريكية، وقد تتضمن عناصر أسبوعية أو مدى الحياة أو لمرة واحدة؛ وكل التطبيقات هنا مجانية التنزيل.

ما تقول كل صفحة إن التطبيق يفعله

التطبيق	الأقراص	مستويات الدواء	الوجبة من صورة	تقرير PDF	الحساب
MeAgain	نعم	نعم	نعم	غير مذكور	غير مذكور
Shotsy	نعم	نعم	غير مذكور	غير مذكور	مزامنة iCloud
Glowise	غير مذكور	نعم	نعم	غير مذكور	غير مذكور
Pep AI	نعم	نعم	نعم	نعم	مُزامَن مع حساب
GlucoPal	نعم	نعم، مع Pro	نعم	نعم، مع Pro	لا يلزم حساب
DreamMe	نعم	نعم	نعم	غير مذكور	غير مذكور
Dozify	نعم	نعم، مع Premium؛ للحقن فقط	الأول مجاني، ثم Premium	الملخّص مجاني مرتين في الشهر	بلا حساب

كيف تختار

تستخدم Android: أيٌّ من التطبيقات الستة؛ فـ Dozify متاح على iPhone فقط.
لا تريد حساباً: يذكر GlucoPal وDozify ذلك في صفحتيهما.
تريد تسجيل الجرعات دون أن تدفع: يُبقي Dozify تسجيل الجرعات والتذكيرات مجانياً، ويقول GlucoPal إنه مجاني الاستخدام، ويقول Pep AI إن التتبّع فيه يتطلب اشتراكاً، وتقول التطبيقات الأخرى إن بعض الميزات تتطلبه.
الإنجليزية ليست لغتك الأولى: يذكر Dozify (22) وShotsy (17) وPep AI (15) أكبر عدد من اللغات. التطبيقات المتوفرة بالعربية مذكورة أدناه.
تتبّع الطعام في الغالب: يضع MeAgain وGlowise الوجبات في المركز.

التطبيقات، واحداً تلو الآخر

MeAgain

تطبيق تتبّع GLP-1 الأكثر تقييماً على App Store الأمريكي. تغطي صفحته الحقن والأقراص، والطعام بالصورة والباركود والبحث، والبروتين والألياف والماء، والآثار الجانبية، وصور التقدّم، والأدوات المصغّرة، وCapy، وهو رفيق بالذكاء الاصطناعي يمكنك التحدث إليه داخل التطبيق أو عبر iMessage. وتقول إن بعض الميزات تتطلب اشتراكاً. بالإنجليزية فقط. اختره إذا كنت تريد الطعام والجرعات في تطبيق واحد، مع رفيق تتحدث إليه. مقارنة MeAgain مع Dozify

Shotsy

على App Store منذ مايو 2024 ويقترب من MeAgain في عدد التقييمات. تغطي صفحته الحقن الأسبوعية والأقراص اليومية، وعدة أدوية في آن واحد بجداول منفصلة، ومستويات الدواء التقديرية للسيماغلوتايد والتيرزيباتايد والليراغلوتايد والدولاغلوتايد، والاستيراد من Apple Health. تُخزَّن البيانات على الجهاز وتُزامَن مع iCloud. 17 لغة. اختره إذا كنت تستخدم Android أيضاً، أو تريد تطبيقاً بسجل طويل ومراجعات كثيرة يمكنك قراءتها. تغادر Shotsy؟

Glowise

تسجيل الطعام يأتي أولاً: التسجيل الصوتي، ومسح الصور والباركود والملصقات، مع تذكيرات الدواء وتتبّع الجرعات والآثار الجانبية ومستويات الدواء التقديرية لمستخدمي GLP-1. تذكر الصفحة خططاً أسبوعية وشهرية وسنوية ومدى الحياة. 7 لغات. اختره إذا كان معظم ما تتتبّعه هو الوجبات والسعرات.

Pep AI

يغطي الجرعات بجدول لكل دواء، وخريطة للجسم لمواضع الحقن، وصور الوجبات ومسح قوائم المطاعم، والنوم والمزاج، ومستويات الدواء التقديرية وتقارير PDF. تقول الصفحة إن استخدام ميزات التتبّع فيه يتطلب اشتراكاً مدفوعاً، وإن البيانات تُزامَن مع حسابك. 15 لغة. وهو ليس التطبيق نفسه الذي يحمل اسم Pep من Shred Apps. اختره إذا كنت تريد مسح القوائم والنوم بجانب جرعاتك ولا مانع لديك من الاشتراك من البداية. مقارنة تطبيقَي Pep مع Dozify

GlucoPal

مُدرج على App Store باسم «Zepbound®‎ & Mounjaro®‎ Tracker»، لكنه يغطي أيضاً أدوية GLP-1 الأخرى، حقناً وأقراصاً. الوجبات بالصورة أو الباركود أو البحث، ومواضع الحقن على خريطة للجسم. تقول الصفحة إنه مجاني التنزيل والاستخدام، ولا يحتاج إلى حساب، ويوفّر نسخاً احتياطياً خاصاً عبر iCloud؛ ويضيف GlucoPal Pro توقّعات مستوى الدواء وتقارير PDF. 6 لغات. اختره إذا كنت تريد تطبيقاً بلا حساب وبنسخة Android. تغادر GlucoPal؟

DreamMe

مبني حول سمكة أليفة تكبر كلما واصلت التسجيل. تغطي صفحته تذكيرات الحقن، وصور الوجبات التي تقدّر البروتين والألياف، ومخططات الوزن ومستوى الدواء، وصور التقدّم. بعض الميزات تتطلب اشتراكاً، وتشمل عمليات الشراء داخل التطبيق لآلئ للسمكة الأليفة إلى جانب خطة DreamMe Life. بالإنجليزية والألمانية والإسبانية. اختره إذا كان الرفيق الشبيه بالألعاب هو ما يجعلك تواصل التسجيل.

Dozify (تطبيقنا)

احكم على هذا الجزء بصرامة أكبر، لأننا كتبناه. تسجيل الجرعات وتذكيرات الجرعات مجانيان بلا حد زمني، ولا يوجد حساب. تصل التذكيرات والتطبيق مغلق، ويمكن الضغط على «أخذت الجرعة» في الإشعار. ملف PDF الملخّص مجاني مرتين في الشهر. منحنى مستوى الدواء التقديري (للحقن فقط)، وتقديرات الوجبات بالذكاء الاصطناعي بعد الأولى، وتقرير الطبيب ضمن Premium: $6.99 شهرياً أو $39.99 سنوياً في الولايات المتحدة. التطبيق متاح بـ 22 لغة ويمكنه استيراد ملف مصدَّر من Shotsy أو GLPzy أو GlucoPal أو ملف CSV.

أين يتأخر Dozify: إنه متاح على iPhone فقط، وليس له تقييمات في الولايات المتحدة بعد، وقد صدر في يونيو 2026، لذا فسجلّه هو الأقصر هنا.

حمّله من App Store

ماذا تقول ملصقات خصوصية التطبيق

يملأ كل مطوّر ملصقه بنفسه على App Store، تحت قسم خصوصية التطبيق. في 6 نوفمبر 2026، ذكر Shotsy وGlucoPal فقط بيانات غير مرتبطة بك. وذكر MeAgain وGlowise وPep AI وDreamMe بيانات تُستخدم لتتبّعك، وكذلك Dozify: وبالنسبة لـ Dozify فهي قياس عمليات التثبيت لإعلاناته الخاصة، ويُطلب الإذن لذلك. اقرأ الملصق في كل صفحة قبل أن تختار.

تطبيقان آخران يسأل عنهما الناس

Pep من Shred Apps (965 تقييماً في الولايات المتحدة)، وهو تطبيق مختلف عن Pep AI، وGlapp (1,067 تقييماً في الولايات المتحدة). لكلٍّ منهما صفحته: مقارنة Pep وPep AI مع Dozify ومغادرة Glapp.

ما تطبيقات تتبّع GLP-1 المتوفرة بالعربية؟

من بين التطبيقات التسعة في هذه الصفحة، تذكر خمسة منها العربية على App Store: Dozify وShotsy وGlapp وPep AI وPep (Shred Apps). أما Glowise وGlucoPal وDreamMe وMeAgain فلا تذكر العربية.

تحقّقنا في 11 نوفمبر 2026 من اللغات التي يذكرها كل تطبيق في صفحته على App Store الأمريكي، كما تُرجعها أداة الاستعلام الخاصة بـ Apple. وجود لغة في القائمة يعني أن شاشات التطبيق مترجمة إليها. لكنه لا يخبرك بمدى اكتمال الترجمة، ولا بما إذا كان الدعم أو الموقع أو إجابات الذكاء الاصطناعي متاحة بتلك اللغة.

التطبيق	اللغات المذكورة على App Store	العدد
Dozify	AR, CS, DA, DE, EL, EN, ES, FI, FR, HI, IT, JA, KO, NB, NL, PL, PT, RU, SV, TR, UK, ZH	22
Shotsy	AR, CS, DE, EN, ES, FR, HR, IT, JA, KO, NL, PL, PT, SV, TR, ZH	17
Glapp	AR, DE, EN, ES, FR, IT, JA, KO, NL, PL, PT, RU, SV, TR, UK, ZH	16
Pep AI	AR, DE, EN, ES, FR, HI, IT, JA, KO, NL, PL, PT, RU, TR, ZH	15
Pep (Shred Apps)	AR, DE, EN, ES, FR, HI, IT, JA, PT, ZH	10
Glowise	DE, EN, ES, FR, JA, PT, ZH	7
GlucoPal	CS, DE, EN, ES, FR, PT	6
DreamMe	DE, EN, ES	3
MeAgain	EN	1

الرموز هي رموز اللغات وفق معيار ISO 639-1 كما تذكرها Apple (ZH هي الصينية). يذكر Shotsy الرمز ZH مرتين، لذا فإن إدخالاته الـ17 هي 16 رمزاً مختلفاً. Dozify، الذي ينشر هذه الصفحة، هو الصف الأول.

أسئلة

ما أفضل تطبيق لتتبّع GLP-1؟

لا توجد إجابة واحدة، ونحن نصنع أحدها. الأكثر تقييماً على App Store الأمريكي هما MeAgain وShotsy. اختر بحسب ما يهمّك: Android، أو عدم الحاجة إلى حساب، أو تسجيل الجرعات مجاناً، أو لغتك. وأياً كان التطبيق الذي تستخدمه، فجرعتك وأي تغيير فيها قرار طبيبك المعالج.

هل تطبيقات تتبّع GLP-1 مجانية؟

التطبيقات السبعة كلها مجانية التنزيل وتبيع اشتراكات داخل التطبيق. ويختلف ما يبقى مجانياً: يُبقي Dozify تسجيل الجرعات والتذكيرات مجانياً بلا حد زمني، ويقول GlucoPal إنه مجاني الاستخدام مع خطة Pro اختيارية، ويقول Pep AI إن ميزات التتبّع فيه تحتاج إلى اشتراك مدفوع.

هل يمكنني نقل سجلّي من تطبيق إلى آخر؟

إلى Dozify، نعم إذا استطعت الحصول على ملف: فهو يقرأ الملفات المصدَّرة من Shotsy وGLPzy وGlucoPal وأي ملف CSV فيه عمود للتاريخ وعمود للوزن أو الجرعة أو العَرَض، ويعرض الأعداد قبل كتابة أي شيء. أما إمكانية إخراج ملف من تطبيق آخر فتعتمد على ذلك التطبيق.

هل سيخبرني تطبيق التتبّع بالجرعة التي يجب أن آخذها؟

Dozify لا يفعل ذلك. إنه يسجّل الخطة التي يعطيك إياها طبيبك المعالج، ولا يقترح خطة أبداً. اسأل طبيبك المعالج عن جرعتك أو الجرعة الفائتة أو الآثار الجانبية.

المصادر

صفحة كل تطبيق على App Store الأمريكي، المقروءة في 6 نوفمبر 2026، وموقع مطوّره لمعرفة توفّر نسخة Android:

Dozify أداة تتبّع وليس جهازاً طبياً. لا يوصي بجرعات ولا يقدّم استشارات طبية. MeAgain وShotsy وGlowise وPep AI وPep وGlucoPal وDreamMe وGlapp علامات تجارية مملوكة لأصحابها وتُذكر هنا فقط لمقارنة حقائق من صفحاتها العامة؛ وDozify غير تابع لها وهذه الصفحة غير معتمدة منها. Zepbound®‎ وMounjaro®‎ علامتان تجاريتان مملوكتان لأصحابهما؛ وDozify غير تابع لهذه الشركات.

كيف تنقل سجلّك إلى Dozify ←