Najlepsze aplikacje do śledzenia GLP-1 w 2026: najczęściej oceniane, porównane ze źródłami

To my tworzymy Dozify, więc nie jesteśmy neutralni. Żeby było uczciwie, każdy fakt o innej aplikacji pochodzi z jej własnego opisu w App Store lub z jej strony internetowej, a tabele pokazują, w czym Dozify zostaje w tyle.

Stan na listopad 2026: każdy opis sprawdzono 6 listopada 2026, a języki wymienione przez każdą aplikację sprawdzono ponownie 11 listopada 2026. Oceny, ceny i funkcje się zmieniają, więc przed decyzją otwórz każdy opis.

Autor: Ümit Can Erim · Opublikowano 6 listopada 2026 · Zaktualizowano 11 listopada 2026 · Źródła sprawdzono 6 listopada 2026 · Jak powstają te poradniki

Jak wybraliśmy aplikacje

Sześć aplikacji z amerykańskiego App Store, których nazwa przedstawia je jako tracker GLP-1 i które 6 listopada 2026 miały najwięcej ocen, plus Dozify. Oceny, ceny zakupów w aplikacji i języki skopiowano tego dnia z każdego amerykańskiego opisu; ceny różnią się w zależności od kraju. Funkcję zaznaczamy tylko wtedy, gdy sam opis ją wymienia. „Nie podano” oznacza, że opis o tym nie mówi, a nie że aplikacji tego brakuje.

W skrócie

Aplikacja	Oceny w USA	Zakupy w aplikacji w amerykańskim opisie	Android	Języki
MeAgain	40,142 · 4.8	$14.99–$119.99	Tak	1
Shotsy	34,555 · 4.8	$9.99–$59.99	Tak	17
Glowise	6,710 · 4.8	$5.99–$69.99	Tak	7
Pep AI	4,010 · 4.7	$9.99–$49.99	Tak	15
GlucoPal	3,387 · 4.8	$9.99–$69.99	Tak	6
DreamMe	3,326 · 4.7	$0.99–$69.99	Tak	3
Dozify	Jeszcze brak	6,99 $ miesięcznie, 39,99 $ rocznie	Nie, tylko iPhone	22

Oceny to liczba i średnia w amerykańskim App Store. Przedział cen obejmuje zakupy w aplikacji pokazane w amerykańskim opisie, wśród których mogą być pozycje tygodniowe, dożywotnie lub jednorazowe; każdą z tych aplikacji można pobrać za darmo.

Co według opisu robi każda aplikacja

Aplikacja	Tabletki	Poziom leku	Posiłek ze zdjęcia	Raport PDF	Konto
MeAgain	Tak	Tak	Tak	Nie podano	Nie podano
Shotsy	Tak	Tak	Nie podano	Nie podano	Synchronizacja z iCloud
Glowise	Nie podano	Tak	Tak	Nie podano	Nie podano
Pep AI	Tak	Tak	Tak	Tak	Synchronizacja z kontem
GlucoPal	Tak	Tak, w Pro	Tak	Tak, w Pro	Konto niewymagane
DreamMe	Tak	Tak	Tak	Nie podano	Nie podano
Dozify	Tak	Tak, w Premium; tylko zastrzyki	Pierwszy za darmo, potem Premium	Podsumowanie za darmo dwa razy w miesiącu	Bez konta

Jak wybrać

Używasz Androida: dowolna z sześciu; Dozify jest tylko na iPhone'a.
Nie chcesz zakładać konta: GlucoPal i Dozify piszą o tym w swoich opisach.
Chcesz zapisywać dawki bez płacenia: Dozify zostawia zapisywanie dawek i przypomnienia za darmo, GlucoPal pisze, że korzystanie jest darmowe, Pep AI pisze, że jego śledzenie wymaga subskrypcji, a pozostałe piszą, że wymagają jej niektóre funkcje.
Angielski nie jest Twoim pierwszym językiem: najwięcej języków wymieniają Dozify (22), Shotsy (17) i Pep AI (15). Które aplikacje są po polsku – sprawdzisz poniżej.
Śledzisz głównie jedzenie: MeAgain i Glowise stawiają posiłki w centrum.

Aplikacje po kolei

MeAgain

Najczęściej oceniany tracker GLP-1 w amerykańskim App Store. Jego opis obejmuje zastrzyki i tabletki, jedzenie ze zdjęcia, kodu kreskowego i wyszukiwarki, białko, błonnik i wodę, skutki uboczne, zdjęcia postępów, widżety oraz Capy, towarzysza AI, z którym możesz rozmawiać w aplikacji lub przez iMessage. Opis podaje, że niektóre funkcje wymagają subskrypcji. Tylko po angielsku. Wybierz ją, jeśli chcesz mieć jedzenie i dawki w jednej aplikacji, z towarzyszem do rozmowy. MeAgain w porównaniu z Dozify

Shotsy

W App Store od maja 2024 i tuż za MeAgain pod względem liczby ocen. Jego opis obejmuje cotygodniowe zastrzyki i codzienne tabletki, kilka leków naraz z osobnymi harmonogramami, szacunkowe poziomy leku dla semaglutydu, tirzepatydu, liraglutydu i dulaglutydu oraz import z Apple Health. Dane są przechowywane na urządzeniu i synchronizowane przez iCloud. 17 języków. Wybierz ją, jeśli używasz też Androida albo chcesz aplikacji z długą historią i wieloma recenzjami do przeczytania. Odchodzisz z Shotsy?

Glowise

Na pierwszym miejscu jest zapisywanie jedzenia: głosem, ze zdjęcia, ze skanu kodu kreskowego i etykiety, a do tego przypomnienia o leku, śledzenie dawek, skutki uboczne i szacunkowe poziomy leku dla osób przyjmujących GLP-1. Opis wymienia plany tygodniowe, miesięczne, roczne i dożywotnie. 7 języków. Wybierz ją, jeśli śledzisz głównie posiłki i kalorie.

Pep AI

Obejmuje dawki z harmonogramem dla każdego leku, mapę miejsc wkłucia na ciele, zdjęcia posiłków i skanowanie menu restauracji, sen i nastrój, szacunkowe poziomy leku oraz raporty PDF. Opis podaje, że do korzystania z funkcji śledzenia wymagana jest płatna subskrypcja i że dane są synchronizowane z Twoim kontem. 15 języków. To nie ta sama aplikacja co Pep od Shred Apps. Wybierz ją, jeśli chcesz skanować menu i mieć sen obok dawek, a subskrypcja od samego początku Ci nie przeszkadza. Obie aplikacje Pep w porównaniu z Dozify

GlucoPal

W App Store figuruje jako „Zepbound® & Mounjaro® Tracker”, ale obejmuje też inne leki GLP-1, zarówno zastrzyki, jak i tabletki. Posiłki ze zdjęcia, kodu kreskowego lub wyszukiwarki oraz miejsca wkłucia na mapie ciała. Opis podaje, że pobieranie i korzystanie są darmowe, konto nie jest potrzebne, a do dyspozycji jest prywatna kopia zapasowa w iCloud; GlucoPal Pro dodaje prognozy poziomu leku i raporty PDF. 6 języków. Wybierz ją, jeśli nie chcesz konta i potrzebujesz wersji na Androida. Odchodzisz z GlucoPal?

DreamMe

Zbudowana wokół rybki-pupila, która rośnie, gdy regularnie zapisujesz dane. Jej opis obejmuje przypomnienia o zastrzykach, zdjęcia posiłków z szacunkiem białka i błonnika, wykresy wagi i poziomu leku oraz zdjęcia postępów. Niektóre funkcje wymagają subskrypcji, a zakupy w aplikacji obejmują perły dla pupila oraz plan DreamMe Life. Po angielsku, niemiecku i hiszpańsku. Wybierz ją, jeśli to towarzysz w stylu gry motywuje Cię do zapisywania.

Dozify (nasza)

Oceniaj tę część surowiej, bo to my ją napisaliśmy. Zapisywanie dawek i przypomnienia o dawkach są darmowe bez limitu czasu i nie ma konta. Przypomnienia przychodzą przy zamkniętej aplikacji, a w powiadomieniu można dotknąć przycisku „Dawka przyjęta”. PDF z podsumowaniem jest darmowy dwa razy w miesiącu. Szacunkowa krzywa poziomu leku (tylko zastrzyki), szacunki AI dla posiłków po pierwszym i raport dla lekarza są w Premium: 6,99 $ miesięcznie lub 39,99 $ rocznie w USA. Aplikacja jest dostępna w 22 językach i potrafi zaimportować eksport z Shotsy, GLPzy lub GlucoPal albo plik CSV.

W czym Dozify zostaje w tyle: jest tylko na iPhone'a, nie ma jeszcze ocen w USA i ukazało się w czerwcu 2026, więc ma tu najkrótszą historię.

Pobierz z App Store

Co mówią etykiety prywatności w App Store

Każdy twórca sam wypełnia swoją etykietę w App Store, w sekcji „Prywatność aplikacji”. 6 listopada 2026 Shotsy i GlucoPal wymieniały wyłącznie dane niepowiązane z Tobą. MeAgain, Glowise, Pep AI i DreamMe wymieniały dane używane do śledzenia Cię, podobnie jak Dozify: w przypadku Dozify chodzi o pomiar instalacji z jego własnych reklam, za Twoją zgodą. Przed wyborem przeczytaj etykietę w każdym opisie.

Dwie kolejne aplikacje, o które pytają ludzie

Pep od Shred Apps (965 ocen w USA), czyli inna aplikacja niż Pep AI, oraz Glapp (1067 ocen w USA). Każda ma własną stronę: Pep i Pep AI w porównaniu z Dozify oraz odejście z Glapp.

Które aplikacje do śledzenia GLP-1 są dostępne po polsku?

Spośród dziewięciu aplikacji na tej stronie cztery wymieniają w App Store język polski: Dozify, Shotsy, Glapp i Pep AI. Pep (Shred Apps), Glowise, GlucoPal, DreamMe i MeAgain go nie wymieniają.

Sprawdzono 11 listopada 2026 na podstawie języków, które każda aplikacja wymienia w swoim opisie w amerykańskim App Store, w takiej postaci, w jakiej zwraca je wyszukiwarka Apple. Wymieniony język oznacza, że ekrany aplikacji są przetłumaczone. Nie mówi, jak pełne jest tłumaczenie ani czy pomoc techniczna, strona internetowa lub odpowiedzi AI są w tym języku.

Aplikacja	Języki wymienione w App Store	Liczba
Dozify	AR, CS, DA, DE, EL, EN, ES, FI, FR, HI, IT, JA, KO, NB, NL, PL, PT, RU, SV, TR, UK, ZH	22
Shotsy	AR, CS, DE, EN, ES, FR, HR, IT, JA, KO, NL, PL, PT, SV, TR, ZH	17
Glapp	AR, DE, EN, ES, FR, IT, JA, KO, NL, PL, PT, RU, SV, TR, UK, ZH	16
Pep AI	AR, DE, EN, ES, FR, HI, IT, JA, KO, NL, PL, PT, RU, TR, ZH	15
Pep (Shred Apps)	AR, DE, EN, ES, FR, HI, IT, JA, PT, ZH	10
Glowise	DE, EN, ES, FR, JA, PT, ZH	7
GlucoPal	CS, DE, EN, ES, FR, PT	6
DreamMe	DE, EN, ES	3
MeAgain	EN	1

Kody to kody języków ISO 639-1 w postaci podanej przez Apple (ZH to chiński). Shotsy wymienia ZH dwa razy, więc jego 17 pozycji to 16 różnych kodów. Dozify, które publikuje tę stronę, jest w pierwszym wierszu.

Pytania

Która aplikacja do śledzenia GLP-1 jest najlepsza?

Nie ma jednej odpowiedzi, a jedną z tych aplikacji tworzymy my. Najczęściej oceniane w amerykańskim App Store są MeAgain i Shotsy. Wybieraj według tego, co jest dla Ciebie ważne: Android, brak konta, darmowe zapisywanie dawek czy Twój język. Niezależnie od aplikacji o dawce i każdej jej zmianie decyduje lekarz, który przepisał Ci lek.

Czy aplikacje do śledzenia GLP-1 są darmowe?

Wszystkie siedem można pobrać za darmo i wszystkie sprzedają subskrypcje w aplikacji. Różni się to, co pozostaje darmowe: Dozify zostawia zapisywanie dawek i przypomnienia za darmo bez limitu czasu, GlucoPal pisze, że korzystanie jest darmowe, z opcjonalnym planem Pro, a Pep AI pisze, że jego funkcje śledzenia wymagają płatnej subskrypcji.

Czy mogę przenieść historię z jednej aplikacji do drugiej?

Do Dozify tak, jeśli zdobędziesz plik: odczytuje eksporty z Shotsy, GLPzy i GlucoPal oraz każdy plik CSV z kolumną daty i kolumną wagi, dawki lub objawu, i pokazuje liczby, zanim cokolwiek zapisze. To, czy możesz wyeksportować plik z innej aplikacji, zależy od tej aplikacji.

Czy aplikacja do śledzenia powie mi, jaką dawkę przyjąć?

Dozify nie. Zapisuje plan od lekarza, który przepisał Ci lek, i nigdy żadnego nie proponuje. O dawkę, pominiętą dawkę czy skutki uboczne pytaj lekarza, który przepisał Ci lek.

Źródła

Opis każdej aplikacji w amerykańskim App Store, sprawdzony 6 listopada 2026, oraz strona internetowa jej twórcy w kwestii dostępności na Androida:

Dozify to narzędzie do zapisywania, a nie wyrób medyczny. Nie zaleca dawek i nie udziela porad medycznych. MeAgain, Shotsy, Glowise, Pep AI, Pep, GlucoPal, DreamMe i Glapp są znakami towarowymi ich właścicieli i są tu wymienione wyłącznie w celu porównania faktów z ich publicznych opisów; Dozify nie jest z nimi powiązane, a ta strona nie jest przez nich popierana. Zepbound® i Mounjaro® są znakami towarowymi ich właścicieli; Dozify nie jest powiązane z tymi firmami.

Jak przenieść historię do Dozify →