Οι καλύτερες εφαρμογές καταγραφής GLP-1 το 2026: αυτές με τις περισσότερες βαθμολογίες, σε σύγκριση με πηγές

Το Dozify το φτιάχνουμε εμείς, οπότε δεν είμαστε ουδέτεροι. Για να είναι δίκαιη η σύγκριση, κάθε στοιχείο για άλλη εφαρμογή προέρχεται από τη δική της σελίδα στο App Store ή τον ιστότοπό της, και οι πίνακες δείχνουν πού το Dozify υστερεί.

Κατάσταση Νοεμβρίου 2026: κάθε σελίδα διαβάστηκε στις 6 Νοεμβρίου 2026 και οι γλώσσες που αναφέρει κάθε εφαρμογή ελέγχθηκαν ξανά στις 11 Νοεμβρίου 2026. Οι βαθμολογίες, οι τιμές και οι λειτουργίες αλλάζουν, οπότε ανοίξτε κάθε σελίδα πριν αποφασίσετε.

Από τον Ümit Can Erim · Δημοσίευση 6 Νοεμβρίου 2026 · Ενημέρωση 11 Νοεμβρίου 2026 · Έλεγχος πηγών 6 Νοεμβρίου 2026 · Πώς γράφονται αυτοί οι οδηγοί

Πώς επιλέχθηκαν οι εφαρμογές

Οι έξι εφαρμογές του αμερικανικού App Store των οποίων το όνομα τις παρουσιάζει ως εφαρμογή καταγραφής GLP-1 και που είχαν τις περισσότερες βαθμολογίες στις 6 Νοεμβρίου 2026, συν το Dozify. Οι βαθμολογίες, οι τιμές αγορών εντός εφαρμογής και οι γλώσσες αντιγράφηκαν εκείνη τη μέρα από κάθε αμερικανική σελίδα· οι τιμές διαφέρουν ανά χώρα. Μια λειτουργία σημειώνεται μόνο όταν την κατονομάζει η ίδια η σελίδα. Το «Δεν αναφέρεται» σημαίνει ότι η σελίδα δεν το λέει, όχι ότι η εφαρμογή δεν το έχει.

Με μια ματιά

Εφαρμογή	Βαθμολογίες ΗΠΑ	Αγορές εντός εφαρμογής στην αμερικανική σελίδα	Android	Γλώσσες
MeAgain	40,142 · 4.8	$14.99–$119.99	Ναι	1
Shotsy	34,555 · 4.8	$9.99–$59.99	Ναι	17
Glowise	6,710 · 4.8	$5.99–$69.99	Ναι	7
Pep AI	4,010 · 4.7	$9.99–$49.99	Ναι	15
GlucoPal	3,387 · 4.8	$9.99–$69.99	Ναι	6
DreamMe	3,326 · 4.7	$0.99–$69.99	Ναι	3
Dozify	Καμία ακόμη	6,99 $ τον μήνα, 39,99 $ τον χρόνο	Όχι, μόνο iPhone	22

Οι βαθμολογίες είναι το πλήθος και ο μέσος όρος στο αμερικανικό App Store. Το εύρος τιμών καλύπτει τις αγορές εντός εφαρμογής που δείχνει η αμερικανική σελίδα, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν εβδομαδιαία, εφ' όρου ζωής ή εφάπαξ αγορές· όλες οι εφαρμογές εδώ κατεβαίνουν δωρεάν.

Τι λέει κάθε σελίδα ότι κάνει η εφαρμογή

Εφαρμογή	Χάπια	Επίπεδο φαρμάκου	Γεύμα από φωτογραφία	Αναφορά PDF	Λογαριασμός
MeAgain	Ναι	Ναι	Ναι	Δεν αναφέρεται	Δεν αναφέρεται
Shotsy	Ναι	Ναι	Δεν αναφέρεται	Δεν αναφέρεται	Συγχρονισμός iCloud
Glowise	Δεν αναφέρεται	Ναι	Ναι	Δεν αναφέρεται	Δεν αναφέρεται
Pep AI	Ναι	Ναι	Ναι	Ναι	Συγχρονισμός με λογαριασμό
GlucoPal	Ναι	Ναι, με Pro	Ναι	Ναι, με Pro	Δεν απαιτείται λογαριασμός
DreamMe	Ναι	Ναι	Ναι	Δεν αναφέρεται	Δεν αναφέρεται
Dozify	Ναι	Ναι, με Premium· μόνο ενέσεις	Η πρώτη δωρεάν, μετά Premium	Σύνοψη δωρεάν δύο φορές τον μήνα	Χωρίς λογαριασμό

Πώς να επιλέξετε

Χρησιμοποιείτε Android: οποιαδήποτε από τις έξι· το Dozify είναι μόνο για iPhone.
Δεν θέλετε λογαριασμό: το GlucoPal και το Dozify το λένε στις σελίδες τους.
Θέλετε να καταγράφετε δόσεις χωρίς να πληρώνετε: το Dozify κρατά δωρεάν την καταγραφή δόσεων και τις υπενθυμίσεις, το GlucoPal λέει ότι η χρήση του είναι δωρεάν, το Pep AI λέει ότι η καταγραφή του απαιτεί συνδρομή, και οι υπόλοιπες λένε ότι την απαιτούν ορισμένες λειτουργίες.
Τα Αγγλικά δεν είναι η πρώτη σας γλώσσα: τις περισσότερες γλώσσες αναφέρουν το Dozify (22), το Shotsy (17) και το Pep AI (15). Ποιες εφαρμογές υπάρχουν στα Ελληνικά θα δείτε παρακάτω.
Καταγράφετε κυρίως φαγητό: το MeAgain και το Glowise βάζουν τα γεύματα στο κέντρο.

Οι εφαρμογές, μία μία

MeAgain

Η εφαρμογή καταγραφής GLP-1 με τις περισσότερες βαθμολογίες στο αμερικανικό App Store. Η σελίδα της καλύπτει ενέσεις και χάπια, φαγητό από φωτογραφία, barcode και αναζήτηση, πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και νερό, παρενέργειες, φωτογραφίες προόδου, widgets και τον Capy, έναν σύντροφο AI με τον οποίο μπορείτε να μιλάτε στην εφαρμογή ή μέσω iMessage. Αναφέρει ότι ορισμένες λειτουργίες απαιτούν συνδρομή. Μόνο στα Αγγλικά. Διαλέξτε την αν θέλετε φαγητό και δόσεις σε μία εφαρμογή, με έναν σύντροφο για κουβέντα. Το MeAgain σε σύγκριση με το Dozify

Shotsy

Στο App Store από τον Μάιο του 2024 και λίγο πίσω από το MeAgain σε βαθμολογίες. Η σελίδα της καλύπτει εβδομαδιαίες ενέσεις και καθημερινά χάπια, πολλά φάρμακα ταυτόχρονα με ξεχωριστά προγράμματα, εκτιμώμενα επίπεδα φαρμάκου για σεμαγλουτίδη, τιρζεπατίδη, λιραγλουτίδη και ντουλαγλουτίδη και εισαγωγή από το Apple Health. Τα δεδομένα αποθηκεύονται στη συσκευή και συγχρονίζονται με το iCloud. 17 γλώσσες. Διαλέξτε την αν χρησιμοποιείτε και Android ή θέλετε μια εφαρμογή με μακρά πορεία και πολλές κριτικές για να διαβάσετε. Φεύγετε από το Shotsy;

Glowise

Πρώτα έρχεται η καταγραφή φαγητού: με φωνή, φωτογραφία, σάρωση barcode και ετικέτας, μαζί με υπενθυμίσεις φαρμάκου, καταγραφή δόσεων, παρενέργειες και εκτιμώμενα επίπεδα φαρμάκου για χρήστες GLP-1. Η σελίδα κατονομάζει εβδομαδιαία, μηνιαία, ετήσια και εφ' όρου ζωής προγράμματα. 7 γλώσσες. Διαλέξτε την αν αυτό που καταγράφετε κυρίως είναι γεύματα και θερμίδες.

Pep AI

Καλύπτει δόσεις με πρόγραμμα ανά φάρμακο, χάρτη σημείων ένεσης στο σώμα, φωτογραφίες γευμάτων και σάρωση μενού εστιατορίων, ύπνο και διάθεση, εκτιμώμενα επίπεδα φαρμάκου και αναφορές PDF. Η σελίδα αναφέρει ότι απαιτείται επί πληρωμή συνδρομή για τη χρήση των λειτουργιών καταγραφής και ότι τα δεδομένα συγχρονίζονται με τον λογαριασμό σας. 15 γλώσσες. Δεν είναι η ίδια εφαρμογή με το Pep της Shred Apps. Διαλέξτε την αν θέλετε σάρωση μενού και ύπνο δίπλα στις δόσεις σας και δεν σας πειράζει να γραφτείτε συνδρομητές από την αρχή. Και οι δύο εφαρμογές Pep σε σύγκριση με το Dozify

GlucoPal

Εμφανίζεται στο App Store ως «Zepbound® & Mounjaro® Tracker», αλλά καλύπτει και άλλα φάρμακα GLP-1, ενέσεις και χάπια. Γεύματα από φωτογραφία, barcode ή αναζήτηση και σημεία ένεσης σε χάρτη του σώματος. Η σελίδα αναφέρει ότι η λήψη και η χρήση είναι δωρεάν, ότι δεν χρειάζεται λογαριασμός και ότι προσφέρει ιδιωτικό αντίγραφο ασφαλείας στο iCloud· το GlucoPal Pro προσθέτει προβλέψεις επιπέδου φαρμάκου και αναφορές PDF. 6 γλώσσες. Διαλέξτε την αν δεν θέλετε λογαριασμό και θέλετε έκδοση για Android. Φεύγετε από το GlucoPal;

DreamMe

Χτισμένη γύρω από ένα κατοικίδιο ψάρι που μεγαλώνει όσο συνεχίζετε να καταγράφετε. Η σελίδα της καλύπτει υπενθυμίσεις ενέσεων, φωτογραφίες γευμάτων που εκτιμούν πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, γραφήματα βάρους και επιπέδου φαρμάκου και φωτογραφίες προόδου. Ορισμένες λειτουργίες απαιτούν συνδρομή, και οι αγορές εντός εφαρμογής περιλαμβάνουν μαργαριτάρια για το κατοικίδιο καθώς και το πρόγραμμα DreamMe Life. Αγγλικά, Γερμανικά και Ισπανικά. Διαλέξτε την αν αυτό που σας κρατά στην καταγραφή είναι ένας σύντροφος σαν παιχνίδι.

Dozify (δικό μας)

Κρίνετε αυστηρότερα αυτό το κομμάτι, γιατί το γράψαμε εμείς. Η καταγραφή δόσεων και οι υπενθυμίσεις δόσεων είναι δωρεάν χωρίς χρονικό όριο, και δεν υπάρχει λογαριασμός. Οι υπενθυμίσεις φτάνουν με την εφαρμογή κλειστή, και μπορείτε να πατήσετε «Την πήρα» πάνω στην ειδοποίηση. Ένα συνοπτικό PDF είναι δωρεάν δύο φορές τον μήνα. Η εκτιμώμενη καμπύλη επιπέδου φαρμάκου (μόνο ενέσεις), οι εκτιμήσεις γευμάτων με AI μετά την πρώτη και η αναφορά για τον γιατρό είναι Premium: 6,99 $ τον μήνα ή 39,99 $ τον χρόνο στις ΗΠΑ. Η εφαρμογή είναι σε 22 γλώσσες και μπορεί να εισαγάγει εξαγωγή από Shotsy, GLPzy ή GlucoPal ή ένα αρχείο CSV.

Πού υστερεί το Dozify: είναι μόνο για iPhone, δεν έχει ακόμη βαθμολογίες στις ΗΠΑ και κυκλοφόρησε τον Ιούνιο του 2026, οπότε έχει τη μικρότερη πορεία από όλες εδώ.

Λήψη από το App Store

Τι λένε οι ετικέτες απορρήτου του App Store

Κάθε προγραμματιστής συμπληρώνει μόνος του την ετικέτα του στο App Store, στην ενότητα «Απόρρητο εφαρμογής». Στις 6 Νοεμβρίου 2026, το Shotsy και το GlucoPal ανέφεραν μόνο δεδομένα που δεν συνδέονται με εσάς. Το MeAgain, το Glowise, το Pep AI και το DreamMe ανέφεραν δεδομένα που χρησιμοποιούνται για την παρακολούθησή σας, όπως και το Dozify: για το Dozify πρόκειται για μέτρηση εγκαταστάσεων από τις δικές του διαφημίσεις, που ζητείται με την άδειά σας. Διαβάστε την ετικέτα σε κάθε σελίδα πριν επιλέξετε.

Δύο ακόμη εφαρμογές για τις οποίες ρωτάνε

Το Pep της Shred Apps (965 βαθμολογίες στις ΗΠΑ), που είναι διαφορετική εφαρμογή από το Pep AI, και το Glapp (1.067 βαθμολογίες στις ΗΠΑ). Το καθένα έχει τη δική του σελίδα: Pep και Pep AI σε σύγκριση με το Dozify και αλλαγή από το Glapp.

Ποιες εφαρμογές καταγραφής GLP-1 υπάρχουν στα Ελληνικά;

Από τις εννέα εφαρμογές αυτής της σελίδας, μία αναφέρει Ελληνικά στο App Store: το Dozify. Τα Shotsy, Glapp, Pep AI, Pep, Glowise, GlucoPal, DreamMe και MeAgain δεν αναφέρουν Ελληνικά.

Ελέγχθηκε στις 11 Νοεμβρίου 2026 με βάση τις γλώσσες που αναφέρει κάθε εφαρμογή στην αμερικανική σελίδα της στο App Store, όπως τις επιστρέφει η ίδια η αναζήτηση της Apple. Μια γλώσσα στη λίστα σημαίνει ότι οι οθόνες της εφαρμογής είναι μεταφρασμένες. Δεν δείχνει πόσο πλήρης είναι η μετάφραση ούτε αν η υποστήριξη, ο ιστότοπος ή οι απαντήσεις AI είναι διαθέσιμες σε αυτή τη γλώσσα.

Εφαρμογή	Γλώσσες που αναφέρονται στο App Store	Πλήθος
Dozify	AR, CS, DA, DE, EL, EN, ES, FI, FR, HI, IT, JA, KO, NB, NL, PL, PT, RU, SV, TR, UK, ZH	22
Shotsy	AR, CS, DE, EN, ES, FR, HR, IT, JA, KO, NL, PL, PT, SV, TR, ZH	17
Glapp	AR, DE, EN, ES, FR, IT, JA, KO, NL, PL, PT, RU, SV, TR, UK, ZH	16
Pep AI	AR, DE, EN, ES, FR, HI, IT, JA, KO, NL, PL, PT, RU, TR, ZH	15
Pep (Shred Apps)	AR, DE, EN, ES, FR, HI, IT, JA, PT, ZH	10
Glowise	DE, EN, ES, FR, JA, PT, ZH	7
GlucoPal	CS, DE, EN, ES, FR, PT	6
DreamMe	DE, EN, ES	3
MeAgain	EN	1

Οι κωδικοί είναι κωδικοί γλώσσας ISO 639-1 όπως τους αναφέρει η Apple (ZH είναι τα Κινεζικά). Το Shotsy αναφέρει το ZH δύο φορές, οπότε οι 17 καταχωρίσεις του είναι 16 διαφορετικοί κωδικοί. Το Dozify, που δημοσιεύει αυτή τη σελίδα, είναι η πρώτη γραμμή.

Ερωτήσεις

Ποια εφαρμογή καταγραφής GLP-1 είναι η καλύτερη;

Δεν υπάρχει μία απάντηση, και μία από αυτές τη φτιάχνουμε εμείς. Τις περισσότερες βαθμολογίες στο αμερικανικό App Store έχουν το MeAgain και το Shotsy. Επιλέξτε με βάση ό,τι μετράει για εσάς: Android, χωρίς λογαριασμό, δωρεάν καταγραφή δόσεων ή τη γλώσσα σας. Όποια εφαρμογή κι αν χρησιμοποιείτε, η δόση σας και κάθε αλλαγή της είναι απόφαση του γιατρού που σας τη συνταγογραφεί.

Είναι δωρεάν οι εφαρμογές καταγραφής GLP-1;

Και οι επτά κατεβαίνουν δωρεάν και πουλάνε συνδρομές μέσα στην εφαρμογή. Διαφέρει το τι μένει δωρεάν: το Dozify κρατά δωρεάν την καταγραφή δόσεων και τις υπενθυμίσεις χωρίς χρονικό όριο, το GlucoPal λέει ότι η χρήση του είναι δωρεάν με προαιρετικό πρόγραμμα Pro, και το Pep AI λέει ότι οι λειτουργίες καταγραφής του απαιτούν επί πληρωμή συνδρομή.

Μπορώ να μεταφέρω το ιστορικό μου από μια εφαρμογή σε άλλη;

Στο Dozify ναι, αν μπορείτε να πάρετε ένα αρχείο: διαβάζει εξαγωγές από Shotsy, GLPzy και GlucoPal και κάθε CSV με στήλη ημερομηνίας και στήλη βάρους, δόσης ή συμπτώματος, και δείχνει τα σύνολα πριν αποθηκεύσει οτιδήποτε. Το αν μπορείτε να βγάλετε αρχείο από άλλη εφαρμογή εξαρτάται από εκείνη την εφαρμογή.

Θα μου πει μια εφαρμογή καταγραφής ποια δόση να πάρω;

Το Dozify όχι. Καταγράφει το πλάνο που σας δίνει ο γιατρός που σας το συνταγογράφησε και δεν προτείνει ποτέ κάποιο. Για τη δόση σας, μια δόση που χάσατε ή τις παρενέργειες, ρωτήστε τον γιατρό που σας το συνταγογράφησε.

Πηγές

Η σελίδα κάθε εφαρμογής στο αμερικανικό App Store, όπως διαβάστηκε στις 6 Νοεμβρίου 2026, και ο ιστότοπος του προγραμματιστή της για τη διαθεσιμότητα σε Android:

Το Dozify είναι εργαλείο καταγραφής, όχι ιατροτεχνολογικό προϊόν. Δεν προτείνει δόσεις και δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές. Τα MeAgain, Shotsy, Glowise, Pep AI, Pep, GlucoPal, DreamMe και Glapp είναι εμπορικά σήματα των κατόχων τους και αναφέρονται εδώ μόνο για τη σύγκριση στοιχείων από τις δημόσιες σελίδες τους· το Dozify δεν συνδέεται με αυτά και αυτή η σελίδα δεν έχει την έγκρισή τους. Τα Zepbound® και Mounjaro® είναι εμπορικά σήματα των αντίστοιχων κατόχων τους· το Dozify δεν συνδέεται με αυτές τις εταιρείες.

Πώς να φέρετε το ιστορικό σας στο Dozify →