Εναλλάσσετε τα σημεία χωρίς να κρατάτε σημειώσεις
Το πρόβλημα
Η εναλλαγή είναι από εκείνα τα πράγματα που είναι απλά στη θεωρία και αδύνατο να τα κρατήσετε στο μυαλό σας. Έξι σημεία, μία ένεση την εβδομάδα, και μια σημείωση κάπου που σταματήσατε να ενημερώνετε τον Μάρτιο.
Τι κάνει το Dozify
Ένας χάρτης αντί για μνήμη
Πατήστε εκεί όπου κάνατε την ένεση. Την επόμενη φορά, το σημείο που έχετε χρησιμοποιήσει λιγότερο πρόσφατα είναι ήδη επιλεγμένο.
Τα δικά σας ονόματα σημείων
Αν εναλλάσσετε σε κάποιο σημείο που το διάγραμμα δεν ονομάζει, γράψτε το. Η εφαρμογή δεν θα σχεδιάσει ανατομία που δεν γνωρίζει, αλλά θα θυμάται την ετικέτα σας.
Μια ήπια προειδοποίηση, όχι κανόνας
Επιλέξτε ένα σημείο που χρησιμοποιήσατε την προηγούμενη εβδομάδα και η εφαρμογή το επισημαίνει. Δεν σας σταματά: είναι το σώμα σας και η οδηγία του γιατρού σας.
Σε ποιους απευθύνεται
Όσους τους είπαν να εναλλάσσουν και δεν τους δόθηκε τρόπος να το παρακολουθούν, και όσους έχουν αρχίσει να παρατηρούν ότι ένα σημείο της κοιλιάς είναι διαφορετικό από τα υπόλοιπα. Βοηθά επίσης όποιον κάνει ενέσεις περισσότερες από μία φορά την εβδομάδα, όπου το μοτίβο είναι πιο δύσκολο να το κρατήσετε στο μυαλό σας από ένα μόνο εβδομαδιαίο σημείο.
Πού σταματά
Ο χάρτης του σώματος καταγράφει πού κάνατε την ένεση και προτείνει ποια περιοχή ακολουθεί στην εναλλαγή. Δεν εξετάζει το σημείο: δεν μπορεί να σας πει αν το δέρμα εκεί είναι κατάλληλο σήμερα, και ένα εξόγκωμα ή μια σκληρυμένη περιοχή είναι κάτι να το δείξετε σε γιατρό, όχι κάτι που πρέπει να κρίνει μια εφαρμογή. Οι εγκεκριμένες περιοχές προέρχονται από τις οδηγίες του κατασκευαστή για το φάρμακό σας, και αυτές τις οδηγίες ακολουθείτε αν διαφέρουν.
Ιδιωτικό από προεπιλογή
Τα δεδομένα υγείας σας μένουν στη συσκευή σας και δεν ανεβαίνουν ποτέ πουθενά· η μόνη εξαίρεση είναι μια φωτογραφία γεύματος που επιλέγετε να αναλύσετε με τις θερμίδες AI, η οποία αποστέλλεται μόνο αφού συμφωνήσετε και δεν αποθηκεύεται από την εφαρμογή. Δεν υπάρχει λογαριασμός ούτε συγχρονισμός στο cloud. Τα στατιστικά χρήσης δεν περιέχουν ποτέ όνομα φαρμάκου ή σύμπτωμα· λεπτομέρειες στην πολιτική απορρήτου.
Ερωτήσεις
Από ποια σημεία μπορώ να επιλέξω;
Την κοιλιά, τον μηρό και τον βραχίονα, χωρισμένα σε αριστερά και δεξιά και στις περιοχές μέσα σε καθένα. Αυτές είναι οι περιοχές που περιγράφουν οι οδηγίες των κατασκευαστών για τις υποδόριες ενέσεις GLP-1.
Πώς λειτουργεί η πρόταση;
Κοιτάζει πού έγιναν οι πρόσφατες ενέσεις σας και δείχνει την περιοχή που έχετε χρησιμοποιήσει λιγότερο πρόσφατα. Είναι μια πρόταση στην οθόνη, όχι κανόνας: μπορείτε να καταγράψετε οποιοδήποτε σημείο όπου πραγματικά κάνατε την ένεση.
Με προειδοποιεί αν χρησιμοποιήσω ξανά το ίδιο σημείο;
Σας δείχνει τι έχετε χρησιμοποιήσει πρόσφατα, οπότε μια επανάληψη φαίνεται πριν την καταγράψετε. Δεν μπλοκάρει τίποτα· μπορεί να έχετε κάποιο λόγο, και η εφαρμογή δεν παρακάμπτει την απόφασή σας.
Κάνω την ένεση στην ίδια περιοχή κάθε φορά. Είναι πρόβλημα;
Αυτή είναι ερώτηση για τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας. Αυτό που μπορεί να κάνει το Dozify είναι να τους δείξει το μοτίβο: η αναφορά περιλαμβάνει πού έγιναν οι ενέσεις σας στο διάστημα που επιλέγετε.
Αντικαθιστά αυτό το φύλλο οδηγιών που ήρθε με την πένα μου;
Όχι. Το φύλλο οδηγιών είναι η οδηγία· αυτό είναι καταγραφή του τι κάνατε. Όπου τα δύο διαφωνούν, το φύλλο οδηγιών έχει δίκιο.
Διαβάστε επίσης
Οδηγοί, με κατονομασμένες πηγές: πού να κάνετε την ένεση και πώς να εναλλάσσετε, πώς να κάνετε ένεση με πένα, βήμα προς βήμα και διαχείριση των συχνών παρενεργειών και τι αναφέρουν τα επίσημα κείμενα για εξογκώματα στο σημείο.
Επίσης στο Dozify: η καταγραφή ενέσεων και το ημερολόγιο παρενεργειών.
Νέο στο Dozify: φωτογραφίστε ένα γεύμα και η εφαρμογή ετοιμάζει ένα προσχέδιο με θερμίδες και πρωτεΐνη ανά τρόφιμο, που μπορείτε να διορθώσετε — καταμέτρηση θερμίδων με AI (Premium) — και τα καθημερινά δισκία GLP-1 έχουν πλέον τη δική τους καταγραφή χαπιών.