Zmieniaj miejsca wkłucia bez prowadzenia notatek
Problem
Rotacja to jedna z tych rzeczy, które w teorii są proste, a w głowie nie da się ich utrzymać. Sześć miejsc, jeden zastrzyk w tygodniu i gdzieś notatka, którą przestałeś aktualizować w marcu.
Co robi Dozify
Mapa zamiast pamięci
Dotknij miejsca, w które wstrzyknąłeś. Następnym razem miejsce używane najdawniej jest już zaznaczone.
Własne nazwy miejsc
Jeśli zmieniasz miejsca w obszarze, którego schemat nie nazywa, wpisz go. Aplikacja nie narysuje anatomii, której nie zna, ale zapamięta Twoją etykietę.
Delikatne ostrzeżenie, a nie zasada
Wybierz miejsce, którego użyłeś w zeszłym tygodniu, a aplikacja Ci o tym powie. Nie zatrzyma Cię: to Twoje ciało i zalecenie Twojego lekarza.
Komu to pomoże
Osobom, którym kazano zmieniać miejsca, ale nie dano sposobu, by to śledzić, oraz osobom, które zaczęły zauważać, że jeden fragment brzucha jest w dotyku inny niż reszta. Pomaga też każdemu, kto wstrzykuje częściej niż raz w tygodniu, bo wtedy wzorzec trudniej utrzymać w głowie niż jedno cotygodniowe miejsce.
Gdzie są granice
Mapa ciała zapisuje, gdzie wstrzyknąłeś, i podpowiada, który obszar jest następny w rotacji. Nie bada miejsca wkłucia: nie powie Ci, czy skóra w tym miejscu nadaje się dziś do wstrzyknięcia, a grudkę lub stwardnienie należy pokazać lekarzowi, a nie oceniać w aplikacji. Zatwierdzone obszary pochodzą z instrukcji producenta Twojego leku i to tych instrukcji należy się trzymać, jeśli coś się różni.
Prywatność domyślnie
Twoje dane zdrowotne zostają na Twoim urządzeniu i nigdy nie są wysyłane; jedynym wyjątkiem jest zdjęcie posiłku, które sam zdecydujesz się przeanalizować funkcją kalorii z AI — wysyłane dopiero po Twojej zgodzie i nieprzechowywane przez aplikację. Nie ma konta ani synchronizacji z chmurą. Statystyki użytkowania nigdy nie zawierają nazwy leku ani objawu, szczegóły w polityce prywatności.
Pytania
Z jakich miejsc mogę wybierać?
Brzuch, udo i ramię, z podziałem na lewą i prawą stronę oraz na obszary w ich obrębie. To obszary, które instrukcje producentów opisują dla podskórnych wstrzyknięć GLP-1.
Jak działa podpowiedź?
Sprawdza, gdzie trafiały Twoje ostatnie zastrzyki, i wskazuje obszar używany najdawniej. To podpowiedź na ekranie, a nie zasada: możesz zapisać dowolne miejsce, w które faktycznie wstrzyknąłeś.
Czy ostrzeże mnie, jeśli znowu użyję tego samego miejsca?
Pokazuje, czego ostatnio używałeś, więc powtórzenie jest widoczne, zanim je zapiszesz. Niczego nie blokuje; możesz mieć swój powód, a aplikacja nie podważa Twojej decyzji.
Za każdym razem wstrzykuję w ten sam obszar. Czy to problem?
To pytanie do lekarza lub farmaceuty. Dozify może natomiast pokazać im wzorzec: raport zawiera, gdzie trafiały Twoje zastrzyki w wybranym okresie.
Czy to zastępuje ulotkę dołączoną do wstrzykiwacza?
Nie. Ulotka to instrukcja; to jest zapis tego, co zrobiłeś. Gdy się różnią, rację ma ulotka.
Czytaj dalej
Poradniki z podanymi źródłami: gdzie wstrzykiwać i jak zmieniać miejsca, jak zrobić zastrzyk wstrzykiwaczem, krok po kroku, jak radzić sobie z częstymi skutkami ubocznymi i co podają ulotki o grudkach w miejscu wkłucia.
Gdzie indziej w Dozify: tracker zastrzyków i dziennik skutków ubocznych.
Nowość w Dozify: zrób zdjęcie posiłku, a aplikacja przygotuje szkic kalorii i białka dla każdej pozycji do Twojej edycji — liczenie kalorii z AI (Premium) — a codzienne tabletki GLP-1 mają własny tracker tabletek.