Rotera dina injektionsställen utan att föra anteckningar
Problemet
Rotation är en sådan sak som är enkel i teorin och omöjlig att hålla i huvudet. Sex ställen, en injektion i veckan och en anteckning någonstans som du slutade uppdatera i mars.
Vad Dozify gör
En karta i stället för ett minne
Tryck där du injicerade. Nästa gång är det ställe du använt längst tillbaka redan valt.
Egna namn på ställen
Om du roterar någonstans som kartan inte namnger kan du skriva in det. Appen ritar ingen anatomi den inte känner till, men den kommer ihåg ditt namn.
En vänlig varning, ingen regel
Väljer du ett ställe du använde förra veckan säger appen det. Den stoppar dig inte: det är din kropp och din vårdgivares instruktion.
Vem det här hjälper
Den som har fått höra att man ska rotera men inte fått något sätt att hålla koll på det, och den som har börjat märka att ett område på magen känns annorlunda än resten. Den hjälper också alla som injicerar mer än en gång i veckan, där mönstret är svårare att hålla i huvudet än ett enda ställe i veckan.
Var gränsen går
Kroppskartan registrerar var du injicerade och föreslår vilket område som står på tur i rotationen. Den undersöker inte stället: den kan inte säga om huden där passar i dag, och en knöl eller ett förhårdnat område är något att visa en kliniker, inte något en app ska bedöma. De godkända områdena kommer från tillverkarens instruktioner för ditt läkemedel, och det är de instruktionerna du ska följa om de skiljer sig.
Privat från början
Dina hälsodata stannar på din enhet och laddas aldrig upp; det enda undantaget är ett måltidsfoto som du själv väljer att analysera med AI-kalorier, som skickas först när du har godkänt det och som appen inte sparar. Det finns inget konto och ingen molnsynkronisering. Användningsstatistik innehåller aldrig något läkemedelsnamn eller symtom – mer i integritetspolicyn.
Frågor
Vilka ställen kan jag välja mellan?
Magen, låret och överarmen, uppdelade i vänster och höger och i områden inom varje. Det är de områden som tillverkarnas instruktioner beskriver för subkutana GLP-1-injektioner.
Hur fungerar förslaget?
Den tittar på var dina senaste injektioner hamnade och pekar på det område du har använt längst tillbaka. Det är ett förslag på skärmen, ingen regel: du kan logga var du än faktiskt injicerade.
Varnar den mig om jag använder samma ställe igen?
Den visar vad du har använt nyligen, så att en upprepning syns innan du loggar den. Den blockerar ingenting; du kan ha ett skäl, och appen kör inte över dig.
Jag injicerar i samma område varje gång. Är det ett problem?
Det är en fråga för din vårdgivare eller ditt apotek. Vad Dozify kan göra är att visa dem mönstret: rapporten innehåller var dina injektioner har hamnat under den period du väljer.
Ersätter det här bipacksedeln som följde med min penna?
Nej. Bipacksedeln är instruktionen; det här är en logg över vad du gjorde. Där de två inte stämmer överens har bipacksedeln rätt.
Läs vidare
Guider med namngivna källor: var du injicerar och hur du roterar, så injicerar du med en penna, steg för steg och hantera vanliga biverkningar och vad produktinformationen rapporterar om knölar vid ett ställe.
Mer i Dozify: sprutloggen och biverkningsdagboken.
Nytt i Dozify: fota en måltid så gör appen ett utkast med kalorier och protein per livsmedel som du kan redigera – AI-kaloriräkning (Premium) – och dagliga GLP-1-tabletter har fått en egen tablettlogg.