Alterne os locais sem tomar notas
O problema
A rotação é uma daquelas coisas simples em teoria e impossíveis de guardar na cabeça. Seis locais, uma injeção por semana e uma nota algures que deixou de atualizar em março.
O que o Dozify faz
Um mapa em vez da memória
Toque onde injetou. Da próxima vez, o ponto que usou há mais tempo já está selecionado.
Os seus próprios nomes de locais
Se alterna para um sítio que o diagrama não nomeia, escreva-o. A app não vai desenhar uma anatomia que não conhece, mas lembra-se do seu nome.
Um aviso suave, não uma regra
Escolha um local que usou na semana passada e a app diz-lho. Não o impede: o corpo é seu e a instrução é do seu médico.
A quem ajuda
Pessoas a quem disseram para alternar sem lhes dar forma de acompanhar, e pessoas que começaram a notar que uma zona do abdómen parece diferente do resto. Também ajuda quem injeta mais do que uma vez por semana, em que o padrão é mais difícil de guardar na cabeça do que um único ponto semanal.
Os limites
O mapa do corpo regista onde injetou e sugere que zona vem a seguir na rotação. Não examina o local: não lhe pode dizer se a pele está adequada hoje, e um caroço ou uma zona endurecida é algo para mostrar a um médico, não algo que uma app deva avaliar. As zonas aprovadas vêm das instruções do fabricante do seu medicamento, e são essas instruções que deve seguir se forem diferentes.
Privado por predefinição
Os seus registos de saúde ficam no seu dispositivo e nunca são enviados; a única exceção é uma fotografia de refeição que decida analisar com as calorias por IA, enviada apenas depois de concordar e não guardada pela app. Não há conta nem sincronização na nuvem. As estatísticas de utilização nunca incluem o nome de um medicamento nem um sintoma; mais detalhes na política de privacidade.
Perguntas
Que locais posso escolher?
O abdómen, a coxa e a parte superior do braço, divididos em esquerdo e direito e nas zonas dentro de cada um. São as zonas que as instruções dos fabricantes descrevem para as injeções subcutâneas de GLP-1.
Como funciona a sugestão?
Analisa onde foram as suas injeções recentes e aponta para a zona que usou há mais tempo. É uma sugestão no ecrã, não uma regra: pode registar qualquer sítio onde tenha realmente injetado.
Avisa-me se voltar a usar o mesmo ponto?
Mostra-lhe o que usou recentemente, por isso uma repetição fica visível antes de a registar. Não bloqueia nada; pode ter uma razão, e a app não se sobrepõe a si.
Injeto sempre na mesma zona. Isso é um problema?
Essa é uma pergunta para o seu médico ou farmacêutico. O que o Dozify pode fazer é mostrar-lhes o padrão: o relatório inclui onde foram as suas injeções no período que escolher.
Isto substitui o folheto que veio com a minha caneta?
Não. O folheto é a instrução; isto é um registo do que fez. Quando os dois discordam, o folheto tem razão.
A seguir
Guias, com as fontes indicadas: onde injetar e como alternar, como injetar com uma caneta, passo a passo e lidar com os efeitos secundários comuns e o que dizem os folhetos sobre caroços num local.
Noutras partes do Dozify: o registo de injeções e o diário de efeitos secundários.
Novidade no Dozify: fotografe uma refeição e a app prepara uma estimativa de calorias e proteína por alimento, que pode editar — contagem de calorias com IA (Premium) — e os comprimidos GLP-1 diários têm o seu próprio registo de comprimidos.