Rota tus zonas sin tener que tomar notas
El problema
La rotación es una de esas cosas que son sencillas en teoría e imposibles de llevar de memoria. Seis zonas, una inyección a la semana y una nota en algún sitio que dejaste de actualizar en marzo.
Qué hace Dozify
Un mapa en lugar de un recuerdo
Toca donde te inyectaste. La próxima vez, el punto que menos has usado últimamente ya estará seleccionado.
Tus propios nombres de zona
Si rotas en un sitio que el diagrama no nombra, escríbelo. La app no dibujará una anatomía que no conoce, pero recordará tu etiqueta.
Un aviso amable, no una norma
Elige una zona que usaste la semana pasada y la app te lo dirá. No te lo impide: es tu cuerpo y es la indicación de tu médico.
A quién ayuda
Personas a las que les han dicho que roten y no les han dado una forma de llevar la cuenta, y personas que han empezado a notar que una parte del abdomen se nota distinta del resto. También ayuda a quien se inyecta más de una vez a la semana, porque el patrón es más difícil de recordar que un único punto semanal.
Dónde se detiene
El mapa del cuerpo registra dónde te inyectaste y sugiere qué zona toca después en la rotación. No examina la zona: no puede decirte si la piel de ese punto es adecuada hoy, y un bulto o una zona endurecida es algo que hay que enseñar a un profesional sanitario, no algo que deba juzgar una app. Las zonas aprobadas proceden de las instrucciones del fabricante de tu medicamento, y si hay diferencias, lo que debes seguir son esas instrucciones.
Privado por defecto
Tus registros de salud se quedan en tu dispositivo y nunca se suben; la única excepción es una foto de comida que decidas analizar con las calorías con IA, que solo se envía después de que aceptes y que la app no guarda. No hay cuenta ni sincronización en la nube. Las estadísticas de uso nunca incluyen el nombre de un medicamento ni un síntoma; más detalles en la política de privacidad.
Preguntas
¿Entre qué zonas puedo elegir?
El abdomen, el muslo y la parte superior del brazo, divididos en izquierda y derecha y en áreas dentro de cada uno. Son las zonas que describen las instrucciones de los fabricantes para las inyecciones subcutáneas de GLP-1.
¿Cómo funciona la sugerencia?
Mira dónde fueron tus inyecciones recientes y señala la zona que menos has usado últimamente. Es una sugerencia en la pantalla, no una norma: puedes registrar cualquier sitio donde te hayas inyectado realmente.
¿Me avisa si vuelvo a usar el mismo punto?
Te muestra lo que has usado recientemente, así que una repetición se ve antes de registrarla. No bloquea nada; puede que tengas un motivo, y la app no te lleva la contraria.
Me inyecto siempre en la misma zona. ¿Es un problema?
Es una pregunta para tu médico o tu farmacéutico. Lo que Dozify puede hacer es enseñarles el patrón: el informe incluye dónde han ido tus inyecciones durante el periodo que elijas.
¿Sustituye al prospecto que venía con mi pluma?
No. El prospecto es la instrucción; esto es un registro de lo que hiciste. Cuando no coinciden, el prospecto tiene razón.
Lee también
Guías con sus fuentes indicadas: dónde inyectar y cómo rotar, cómo inyectar una pluma, paso a paso, cómo manejar los efectos secundarios frecuentes y lo que recogen las fichas sobre los bultos en una zona.
En otras partes de Dozify: el registro de inyecciones y el diario de efectos secundarios.
Novedad en Dozify: haz una foto a tu comida y la app te prepara un borrador de calorías y proteínas por alimento para que lo edites (conteo de calorías con IA, Premium), y las pastillas GLP-1 diarias tienen su propio registro de pastillas.